1，重新梳理90天践行目标
每天记录一日三餐拍照打卡
2，找出3个A类事件和执行
第一个A类事件：本周要拍摄公司的宣传片 收集素材和优化剧本 （可以再邀请三个执行校长增加）
第二个A类事件：奖学金活动方案 海报已经出来 方案分工和动员及细节
第三个A类事件：打卡活动 这个需要讨论一些和头脑风暴
3，一周践行收获写简书
关于90天，想起了在亲子课程的时候 孩子坚持每天早睡 我坚持每天整理书桌的100天
很多 小朋友和家长都因为我在朋友圈也开始整理自己的书桌
对自己而言，我也知道了可以固定的时间去做这件事 孩子的专注力的确是可以提升的。
整理这件小事
这次90天目标是： 每天记录一日三餐
（看了食品公司纪录片 听了跑步圣经 掌控 以及运动改变大脑。把一件一直需要一直做的事情真的变成行动。一边跑步一边听樊登读书会的音频）
吃和运动
通过洋洋的专业指导，和组长的体测称测评，了解了自己的家庭饮食是碳水过多 优质蛋白太少 导致皮下脂肪过高
接下来：继续记录自己的一日三餐 有意识的进行饮食调整 带着家人如何更好的吃。
其次由于群内大家氛围很好，有的坚持早睡 有的坚持早起 有的坚持运动，
我也跟着早起加运动 也尽量早睡。
吃和动 让自己也开启真正的精力管理。
同时延续亲子的每天给孩子坚持写鼓励日记和排程记录。
并在陪伴孩子和睡觉的时候用好手机的飞行模式 和255专注时间
接下来：继续优化晚上的复盘日记
调整饮食 看相关专业知识和纪录片 以及课程
看书的专注时间更加惯例化
