乡间无杂草，认识的都是宝。
在树林里，或者树林边，生长着一种非常珍贵的野草。
它茎杆直立，单一不分枝，高约10～15公分左右，球形块茎，很好辨认。
叶子对生，基生叶2片，呈披针形、卵状披针形，长约3～6公分左右，宽约1～3公分左右。茎上长出来的叶子，比较小，呈苞片状。
一侧生穗状花序，开淡紫色、紫红色的花，花瓣呈线形，花被互相靠拢合成盔瓣状，唇瓣3裂深，裂片呈线形。萼片披针形，小苞片披针形。
花落结出细圆通形的果实，向前有些弯曲。
就是这样的一种植物，非常厉害！
它补肾固精，用它能提升机体的生殖能力。
它强筋健骨、接骨生肌，用它能够促进骨骼的生长发育。
它强心兴奋，能治疗外伤性昏迷。
跌打损伤，皮肤红肿、瘀血，把它捣碎成泥，敷在伤处，可缓解肿痛。
你知道它是哪种神奇而又珍贵的野草吗？
它就是百部还阳丹，有地方也叫它鸟巢兰、兜被兰、瓜米草等名字，为兰科多年生草本植物。
它分布在我国的河南、四川、陕西、东北等地区。生长在树林里，树林边等地方。
它花期6～7月份，果期8～9月份，夏、秋两季采收，鲜用，或者晒干备用。
它全草入药，味甘，性平，归入心经、肝经。具有补肾固精、强筋健骨、接骨生肌、强心兴奋、活血化瘀、祛风除湿、止痛等功效。
主要对气血不畅、肾虚、跌打损伤、瘀血、红肿、骨折、外伤形昏迷、消化不良、失眠等病症进行治疗。
它可单用，也可与其他中草药配伍使用。
把它与黄芪、人参搭配使用，可补气、提高免疫力。
把它与远志、酸枣搭配使用，可改善失眠，提高睡眠质量。
《陕西中草药》记载：强心兴奋、活血散瘀、接骨生肌。
《中华本草》记载：主要用于治疗外伤性昏迷、跌打损伤、骨折等。
《全国中草药汇编》记载：其强心兴奋、活血散瘀。
它含有矢车菊素-3-O-β-（6-O草酰基）、葡萄糖甙、维生素、粗纤维等成分。
现代医学研究证明，它具有抗菌消炎、消肿止痛、促进血液循环、活血化瘀、促进伤口愈合、提高免疫力等作用。
它的使用方法很简单，可泡茶服用，也可炖汤喝。用量一般干品15～30克，鲜品加量。
或者研末，温开水冲服。用量1～3克。
或者研末撒在伤处，也可捣烂敷在伤处。
注意，百部还阳丹虽然很好，但是，因个体差异，不是所有人都能使用。
首先，它不可过量和长期使用。
孕妇、哺乳期妇女，禁用。
过敏体质者，禁用。
腹泻者，禁用。
脾胃虚寒者，禁用。
肝火旺盛者，禁用。
血压偏高者，禁用。
使用期间，忌食生冷、辛辣、油腻、刺激性食物。
烟酒忌食。
中草药配伍使用有诸多禁忌，为了安全起见，使用之前最好咨询医生谨遵医嘱。
