爱自己

彼岸中原焦点分享第2481天（2025年5月14日）锻炼打卡43天。

今感冒就好多了！在周二下午就感受到不舒服了，改了一往爱坚持的习惯，告诉一起学习的小伙伴们就离开了，然后买了感冒药，充分的喝水休息，今天又继续休息一天，感觉好多了。这是在学习爱自己的方向上的一个小进步。

之前很多次吃了一味坚持的亏，小问题就变严重了，把只是休息喝水就能解决的事变成了输液住院。爱自己，照顾好自己是一辈子的修行。