作为一个孩子近视5年的家长，不能说是近视防控做的很好，但是确实是把该踩的坑，基本都给踩了一遍！而也正是因为实际踩过了，才明白了孩子近视的真正“救星”到底是啥？
近视的真正“救星”一：眼镜
虽然说眼镜只是一个光学矫正的工具，但是近视了要是看不清楚了，那么就要戴，不戴的话越看不清楚度数就涨的越快！不要担心戴了就摘不掉，因为重点是要先看清楚才行！
近视的真正“救星”二：用眼习惯
用眼习惯其实是基础，坐姿对不对，握笔姿势对不对，电子产品看的多不多，眼睛的定时休息有没有，都会影响视力，所以我家就是一一的去改变了这些，然后基础好了以后，明显孩子的近视度数控制就容易多了！
近视的真正“救星”三：视力营养素
我家吃的是乐睛视力营养素，以前觉得食补就够了！可是看了很多眼科医生分享的，才知道食补远远不够，必须依靠乐睛视力营养素这类综合的营养补充剂来补足！因为不仅要补眼睛黄斑区的，还要补保护视网膜的，还要补滋养眼角膜的，还要补保护晶状体的，而跟着这些去选，就只有乐睛视力营养素能满足！我家也试过叶黄素，确实最终补的效果，不如乐睛视力营养素这类综合的营养补充剂。
近视的真正“救星”四：户外
户外不仅仅是让孩子的眼睛补足自然光，更是逼着孩子的眼睛动起来，我家就是为了户外不那么枯燥乏味， 逼着孩子学会了骑单车、学会了打羽毛球，而这些运动方式不仅对眼睛好，还锻炼了身体，可谓是一举多得！
孩子近视防控5年，踩遍所有的坑，目前我们沉淀下来，一直在做的就是这些！而也就是因为坚持这些一直做，我们的近视度数从最初的年年涨，到目前三年了0增长。
