约练第267次，约练角色观察员。约练收获:
1.再次看到一个人陷入情绪当中，真的很难去做事情，看到一个人可能很难厘出头绪。这时候有个专业的老师陪伴，会协助我们很快的走出负向情绪。
2.看到咨询师稳稳地陪伴，保持着中立的态度，未知好奇的陪着来访者去探讨，例外的探讨让来访者看到自己真的想要的是什么，当目标清晰了感觉做事情就有了动力。
探讨目标的过程，也是来访者更笃定更清晰的一个过程，看到自己拥有什么，当下能做什么。
3.讨论环节咨询师透漏，本场咨询调整到对结果不期待时，不比来访者更着急，就是身后一步地贴着倾听共情、澄清确认，相信来访者是带着答案来的，结果往往有惊喜地发现。
约练平台就是我们成长的加油站。约练的过程是让我们自己活得更明白的过程。
