2023-09-20

罗翔老师曾说过：“你注意观察你的周围，所有动不动就生气的人，没有一个是智者，生活过得一团糟。永远不要气愤，所有的气愤都是愚蠢的。高手心里只有一件事，就是解决问题，解决不了换办法再试，也不被情绪带偏。”

永远不要被情绪左右，情绪只会制造问题，不能解决问题。要学会控制情绪，控制情绪不是让你憋着，而是你会管理你的情绪。该发飙的时候还是要发，但该忍着的时候就要忍。管理情绪的目的，是把情绪为我们所用，而不是我们被情绪利用。