践行第4周收获

1,本周践行目标6点前早起打卡全部完成，早起后感觉较疲惫，可能最近工作压力较大，运动量不足，睡前刷手机引起，以后晚上9点后尽量不看手机，泡脚早睡。

2，A4纸工作法打印并填写完成，重要又紧急的事情不宜安排多，不紧急的重要事情提前做好规划安排，1TODOS事件的分类排程已完成。

3，继续坚持践行早起打卡，养成使用日历和清单的习惯。

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