亲爱的玲：
你好吗？
2024年在简书写了49.2万字，再加上在杂志上发表的散文，算算应该有五万了。只是写了那么多文字却很少是写给自己，即使散文里有自己的观点，小说中有点点滴滴自己的故事，但是都夹杂在真真假假里，有现实有想象，并不是完完全全的自己。
当我打开手机决定给你写信的时候，有一束光透过窗户的缝隙，在地面上留下一道尺子一样直直的光线，在木地板上反射出耀眼的光。光柱的顶端正好在你的脸上，散发出柔柔的暖暖的温度，和脸上的微笑融为一体。
亲爱的，希望你在2025成为自己的太阳。
一、把情绪调整好，生命才能更健康。
成年人的情绪价值都是自己给的，每个人都会有正面和负面的情绪，重要的是如何成为情绪的主人。最好的方法是尽最大努力做事，充分体验和享受过程，然后顺其自然看待结果。
工作中的事情难免有让人高兴而来失望而归的时候，不要强求付出与收获的正比；人的身体都会出现各种小状况，只要不是大病，就应该感到庆幸；爱好是为了愉悦自己而不是增加压力，不必多精，开心就；感情不需要期待别人的给予，学会关爱自己的内心，喜欢的东西自己买，想要的关爱自己满足。
总之，在新的一年学会要学会往内走，搜索稳定的内核，不与别人攀比，不与外界较量，做自己最快乐最喜欢的模样，其他的人和物，情和事都不重要。
二、深耕自己，培养几个擅长且喜欢的事情。
小时候有很多梦想，随着时间的推移慢慢变淡，有些真正喜欢的事情越来越清晰。
今年我要开始认真读书，读名著和国学。尤其是国学方面，明智润心；继续坚持写作，很多著名作家都坚持每天写作，哪怕每天几百字，回过头来真的数目可观，我要尝试写几篇长一些的小说，因为能够主宰命运真的是很过瘾的事情；练习诵读，这是小时候的梦想，由于以前的经验导致口腔紧绷，越是想要进步越是迟钝，根据老师的指导放松心情，希望能够有明显进步。
三、走进自然，看看世间万物的变幻。
记得小时候曾经做过神奇的梦，希望自己变成小草，但是小草要被小羊吃掉，希望变成小羊，但是小羊年底要被杀掉，希望变成小鸟，小鸟会被弹弓射到，希望变成大树，大树也有可能被砍伐……
大自然是一个完美的食物链，人也是大自然中重要的一环。走进自然就是自我疗愈最好的开始，世间万物的变幻能让人的心胸豁然开朗。今年多走几个城市，带孩子看看不一样的风景。
每个地方的风俗习惯都会有所不同，山有山的巍峨的，水有水的妩媚，学会观察万物，包容不同。
四、学会拒绝，面对自己的内心
我从小就是一个乖巧、顺从的人，无论做什么事情都想着别人，有任何问题都从自身来寻。所以无论是生活还是工作中都受过不少委屈，因为大家都知道，好的越多责任越多。新的一年做事情要有明确的界限，自己的事情做好，帮忙的事情看心情。
亲爱的自己，2025做自己的光，照顾好自己，快乐地活着吧！
2025.1.12
