今天是书写疗愈营第一天,看来大家都已经用自己的方式开始了,我也借此机会和大家一起打开小本本写起来,习惯了手机和电脑,确实很久没有用笔写字,更没有像一面镜子一样如实去写自己当下的感受,电脑和手机,写错了,写跑偏了,还可以删除,白纸黑字留下的印记,就像我们人生每一天度过的时光,留在了生命里。今天第一次尝试在书写过程中去接受自己,去看自己写字过程中觉得遗憾和心慌的部分,也看到了自己对未来的力量。做作业,想到哪里写到哪里,尽量不去做修正和删改。书写疗愈没有对错,只有当下……
书写疗愈
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