第一部分:故事分享
33岁的G先生，分享了他戒邪淫一年多的感想。
G先生打了一个比喻，我觉得很好，当然是站在自己的立场，特指的男士。
他说:我们本可以成为雄壮的狮子，保护家人，带给他们幸福；却因撸成为病猫，只能蜷缩在黑暗的角落中自惭形秽。
他经历了好几次戒邪淫，前面均是硬戒，结果无一例外以失败告终。
只有最后一次，他通过不断地学习阅读，弄通了难戒的原因，最终化解心魔。
G先生SY十八年，最多的时候一天撸三四次，虽然从不熬夜，还经常运动，但依旧被各种疾病缠绕，比如出虚汗、耳鸣、早泄、记忆力差、神情木讷、失眠多梦、胃病、疑神疑鬼等等。
他后来戒邪淫成功，好多病症都消失或者减轻，所以来跟大家分享自己的经验，希望帮助更多人。
一是正心。要有爱心，爱心就好比内心的灯光，会驱除黑暗，带来光明。心内处处光明，自然没有邪淫这黑暗思想的容留之所。
二是孝心。百善孝为先，多尽孝能让戒邪淫事半功倍，当你欲罢不能，邪火攻心的时候，想想父母在自己身上的付出，或者干脆给父母去个电话，内心就会平静下来。
三是善行。要把爱心付诸行动，光有动机还不够，善行会让自己心情更加舒畅，时时处处帮助别人，会远离自私自利的狭隘，胸怀坦荡自然远离邪淫。
四是作息规律。传统文化就认为人要阴阳调和，而该睡的时候睡，该精神的时候精神，才符合自然规律，进而实现人体的阴阳平衡，而邪淫之人长期处于失衡状态，必须强制找回这一平衡。
第二部分:读书体会
《寿康宝鉴》戒淫格言01
名言警句分享
1.雎鸠定偶而不相乱。哀雁孤鸣而不成行。人不如鸟。负此人名。逊物之灵矣。
译文:雎鸠鸟择定配偶后就不再乱换，鸿雁失去配偶后就不再成双成对，这样看来，那些淫乱之人反不如动物有灵性，真是枉为人。
2.尔等于淫人妇女时。当即自思。设此时吾妇被人淫。枕畔戏笑。曲尽绸缪。吾介于其傍。见此种情形。当必心中如刺。眼内如火奋击追杀。刻不容缓。
译文:你们淫乱其他妇人时，应该想到，假如此时是自己的老婆和别人在枕旁嬉戏调情，你在旁边看到这种情形，一定心如刀绞，怒不可遏就要追杀，刻不容缓。
3.是杀人之惨毒。止及一身而无刃之锋铓。不啻杀人数世也。
译文:杀人者虽然残忍狠毒，也只是杀一个人，而邪淫好似没有锋芒的刀刃，会毁掉好几代人。
阅读体会
邪淫者虽然当时并未杀人，但其侮辱性极强，诛心之程度堪称最狠，任谁也无法忍受。
我们常说“爱屋及乌”，世上男女，都不愿戴绿帽子，何不换位思考一下，自己的乱行会对别人造成怎样的苦楚呢？
再想想邪淫对于子孙后代的影响，为满足一时冲动，害了自己，毁了他人，又祸及后世，何必呢！
