《少有人走的路》的摘录

最近一直在忙于考试,无暇准备写些文字,但每天早上洗漱、开车都会听一听《樊登读书会》、《每天听本书》等节目,因为公考临近,以后可能会写一写申论作文,本来阅读者就不多,哈哈,今天摘录一些《少有人走的路》,我查了一下以往的豆瓣记录,是8年前读过的书,忘得几乎一干二净,更别说指导思想进而指导行动了,多亏了樊老师又让我遇见这本书,我想好了如果考完试,一定要大量读书,并利用anki让有含金量的内容刻在脑子里成为自己的才行,不然随着遗忘,你做的所有努力都将白费,就像笑来老师说的读了很多书,依然过不好一生,是因为你只是一个书袋子,并没有内化,言归正传,我年龄已经不小了,可总是觉得自己不够成熟,而《少有人走的路》给了一些参考答案。

书中提到了成熟便是懂得什么是自律,什么是爱,我对如何自律比较感兴趣,姑且说一说这一方面吧,自律的四原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。

推迟满足感,麻烦的事是积极动手解决,还是先拖着再说?只顾当下的安逸、快乐而不能对长远未来带来益处,甚至有害的行为,都不是推迟满足感的行为。如果父母自己不自律,在孩子面前酗酒抽烟、没有自制力,孩子就会有样学样。如果父母懂得自律,生活井然有序,孩子就会把这样的生活视为理所当然。父母对孩子的关爱至关重要,如果孩子从小没有获得足够的安全感,长达后就容易陷入“今朝有酒今朝醉”的行为模式,先抓住一切能抓住的快乐再说。要培养孩子自律,需要父母投入足够的时间、耐心和精力来关爱和照顾他们,这样他们才能体会到自己的价值感。

承担责任,我们必须面对问题,这是解决问题的基本前提,过多地为自己包揽责任,不利于解决问题,反而容易止步不前,这个极端就是患上神经官能症;一概地推卸责任,当然也无助于解决问题,极端就是换上人格失调症。唯有直面问题,明确自己可以有所作为的职责范围并付诸实践,才是解决问题行之有效的道路。

忠于事实,破除移情与过期人生地图的魔咒,我们生来对世界是无知的,生活经验就像我们自己后天动手绘制的一幅地图,为我们往后的人生导航。过期的人生地图,就会让我们抱着过去的经验和做事套路不放,以至于常常罔顾眼前的事实,并因此不能有效解决问题。把产生和使用与童年时期的处事模式,照搬到成年后的环境中的行为——哪怕它们已不再使用。这就是过期“人生地图的诅咒”。之所以要突破移情,是为了能以“解决问题为先”的角度去考虑解决方法,减少不必要的坚持损耗。

要做到忠于事实,也意味着我们必须敢于接受外界的质疑和挑战,允许别人来检视我们的地图是否过期。

保持平衡,你要以追求诚实为己任,在一些情况下也需要隐瞒部分事实和真相;你既要承担责任,也要拒绝不该承担的责任;你既要学会推迟满足,同时又要尽可能过好当下的生活。保持平衡,是对以上三个原则的备注,保湿平衡,意味着建立富有弹性的约束机制,要让心智成熟,就得在彼此冲突的需要、目标、责任之间保持微妙的平衡。

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