一、本周践行目标完成情况（这周个人践行目标完成情况如何？个人践行目标是否为小组目标达成起到积极贡献作用？鼓励图文并茂，有心得、有感受、有数据）
1.本周个人践行情况总结：
这一周前半周继续进行自己想要的学习，学了化学、高等数学等想要学习的内容，每天完成了许多学习任务。但是，后半周由于期末的临近，不得不努力投身于学校布置的任务，如入团申请资料、流行歌曲演唱选修课以及高等数学选修课的结业考试，以及体育考试的准备。运动也大多数集中在后半周完成。
目标&早起：
早起真难啊！我学习喜欢的化学、数学，往往会学习到很晚，第二天早上往往打卡之后继续休息一段时间才能保证充足的睡眠。本来我对于作息时间是早睡早起还是晚睡晚起就无所谓，自己喜欢且固定就好。如今真的是到了践行的懈怠期了，而且学校布置的任务完成时间经常超出预期，经常不得不熬夜加班加点完成。我仅有的一点意志力，本来就倡导90天只养成一个习惯，如今却肩负着早起、运动、学习三座大山，实在是力不从心啊！
目标&运动：
这一周我继续努力锻炼身体，致力于减肥，但是帮助我减肥的人却迟迟不提出建议，减肥的计划我自己也无从下手。不过，运动起来总是好的，至少提高了配速和体育成绩。运动的时候，不再像一开始那样非常累而难以坚持，体能提高了就是不一样。
二、本周收获（本周践行有成果吗？或小确幸）
我在跑步时欣赏了我们城市的玄武湖风光，觉得也挺好的，那里也比较适合跑步。面对堆积如山的学校的任务，我竭尽全力，加班加点在规定时间前认真完成。与此同时，我学习的数学、化学上也有不少收获。
三、反思（本周践行还有哪些不足需要提升的呢？）
我将学校的任务总是积压到截止时间前完成，虽然每一次都按时上交了，完成的质量也不错，但是截止时间前不得不高强度、长时间地工作，经常需要熬夜，结束之后很疲惫，但是往往又发现要迅速投入下一项工作中。当那些工作都结束后，我又需要一点时间来好好放松一下自己了。运动也总是到后半周才开始完成，这一次最后生理期到来了，给运动带来了一定的阻力，所以还是要合理分配运动任务到每一天。
四、下一步计划（结合本周践行情况、反思，下一步计划如何改进？）
临近期末，还有大量的校内事务需要处理，期末考试需要努力准备。我还是先做好学习、运动两项，认真完成学校的任务，兼顾我想学习的内容，同时通过运动提高体育成绩，减肥。等到期末考试结束后，再去杭州旅游放松身心。
