今天2019年9月19日,晴,14-25度,我在北京,早上很凉,朝霞很美。
最近发现自己的情绪会在特定的场景下即刻变差,那就是和别人讨论工作的时候,甚至是有人跟我说话的时候,我就会变得急躁、易怒、自我防卫、抵触任务,不仅让别人不舒服,自己心里也添堵,焦虑,这种状态是不健康的,需要调整的。
扪心自问,抵触情绪从何而来呢?
一是无法接受不同的见解,以为自己理解的都是对的,别人理解的都是借口。
为什么我会如此封闭呢?接受不了别人的见解呢?不得不说我受父母的影响比较大,但这不是借口,只是我找到了问题的源头,那么解决问题的重任还是在自己。要知道,我的知识储备是很有限的,我对世界的理解也是很片面的,基于这种前提,我应该持有开放的态度,虚心地听取周围人的见解,并做判断,这是我需要提升的能力和目标。(谦虚这个态度在我们公司好像是不存在的,要警惕)
二是大工作量重压之下,对任何一点额外的工作都会比较抵触,这对自己的思考活跃度和创造力都是很大的伤害。我还记得在我试用期答辩上,部门主管的话:如果工作不快乐,其实是很难有创造性的思考的。深以为然。
我在工作中是不快乐的,因为我并没有找到自我实现的感觉,只是在搬砖,为了金钱出卖时间,那么如何可以让自己工作快乐起来?以自己喜欢的方式去工作呢?这也是我应该思考的问题,可以尝试去留意、去发现让我快乐的任务,有哪些方式和特点,并且尝试去建立这种方式。