“喜悦共读互助育儿正面管教工具卡微课”学习
今天第5周堂课主题是”有效亲子沟通”,学习了【倾听】【近距离倾听】两个工具卡。同时学到了“倾听技能练习七步曲”,让自己成为一个积极的倾听者,成为孩子的好榜样。
[疑问]我们一起反思一下,我们是否有真正在倾听孩子呢?很多父母抱怨孩子不听话,其实呢,作为家长或老师,有过孩子和我们说话时,我们心不在焉或者插嘴打断,还有的一言不发,好像在听,其实已经神游天外呢?当我们为孩子不能够专注倾听而担忧焦虑的时候,其实难道我们不应该反思一下呢?
[胜利]希望家长或者老师们,学习了本周的课程,学会倾听孩子!
当孩子感觉被倾听之后,他才会愿意听,也更愿意说。
【倾听】工具卡:1.当孩子试图对你说话时,注意到你是多么经常地打断、解释、辩护、说或者命令孩子;2.停止说,只听。可以问这样的问题,例如“你能给我举个例子吗,还有呢?”;3.当孩子说完后,问问他/她是否愿意听你说;4.分享后,着重于寻求双方都有利的解决方法。
【近距离倾听】工具卡:1.腾出时间,安静地坐在孩子身边;2.如果孩子问,就回答说“我只想和你做几分钟”;3.当孩子说话的时候,只是倾听、不判断,不防御、不解释。
[玫瑰]倾听能力训练7部曲:
1.不打断
每天自我觉察是否有打断孩子说话,有无辩解或命令。无论哪一种都说明我们作为父母,先失去了耐心。方法是准备一个存钱罐,觉察到自己打断孩子没有耐心倾听一次,就往里面丢十元钱,一周下来累计攒多少零花钱。若打断次数逐渐减少,代表倾听能力在不断提高。
2.不评判
我们要训练自己不去打断孩子的同时,也不过多评判,只是静静地倾听,才能收到更好的效果。
3.好奇地问
倾听孩子说话的过程,看着孩子的眼睛,恰当的时候,可以好奇地问。或者点头、微笑、拥抱,积极认同孩子的感受。让孩子感受到我们很重视他和我们的谈话,并且知道我们在积极聆听。
4.尊重并征询孩子的意见
当孩子感觉到被尊重,被倾听,接下来他就会认真地倾听我们的看法,接纳我们给出的建议,那我们与孩子的沟通也会更有效果。
5.回复总结建设性的话
倾听完孩子说话之后给到他一些积极的反应,可以复述事实、认同接纳孩子的感受。善用启发式提问,把解决问题的权利还给孩子,这样就可以很好地赢得孩子;或者回复总结建设性话语,让孩子能够感受到被理解,并且愿意积极的去解决问题。
6.创造机会。
经常和孩子近距离的倾听,不一定等到孩子有话要说的时候才来倾听,可以有意识的去创造条件,近距离地倾听孩子,也更好地促进亲子沟通。
7.深入学习、延伸使用
想改变旧有的沟通习惯,需要不停的重复练习。作为家长和老师可以深入阅读学习《如何听孩子才会说,如何说孩子才会》这本书,练习掌握更多亲子沟通的技能,并且学以致用,做到知行合一,提高和孩子有效沟通的能力。
[握手]人与人的沟通,从倾听开始!老师需要倾听,学生才能做到有的放矢,因材施教;老板需要倾听,员工才能赢得合作,共同发展;夫妻需要倾听,彼此才会更加相守相爱;朋友、同事需要倾听,才能增进了解,和谐相处。
所以,牢记倾听自我训练七部曲,不断进行刻意练习倾听的技巧,延伸使用,灵活运用,一定会让我们在学习、工作、家庭教育中都深深的受益。
[庆祝]本周推荐绘本故事《大熊有个小麻烦》,让孩子们也懂得如何倾听父母,倾听他人,喜悦亲子共读共学共成长。