第一周：2021.12.10-12.17

6.0开启。这期的践行主题是三只青蛙，化繁为简。经过前面一年的践行，原以为我们走得非常慢，然而事实证明还是快了，有些小伙伴掉队，反思过后，我们决定从头再来。从最初的三只青蛙开始，逐渐明确和聚焦自己的目标。

我的三个目标主要围绕效能带班和践行来进行。6.0三个目标：1.完成298带班，打造MVP教练团队。量化：培养2位主教练。2.确保6.0践行主题落地执行，建立闭环系统。3.完成pathway的2场演讲。

效能方面：

【298带班】

1.带班初体验：本周是正式打卡第二周，前两周打仗般的混乱状态逐渐消散。组长们和组委们各自开始运转自己负责的领域。有的小组开始高效运转，有的小组面临散架，有的小组还在磨合当中，每当这个时候，我就想起自己最初践行时候的样子。作为组长和组员，我的心态到底有什么不同？我可以做些什么呢？最开始我不是组长，只关注自己的践行，然而在组长嘉冕的鼓励和支持下，让我感觉到集体的力量。于是渐渐地，我也越来越愿意关注大家的践行，并且开启了利他的按钮。所以面对现在的组长们，我觉得最重要的就是给大家赋能，支持他们的决定和选择，帮助他们坚定地走下去。

2.本周主要工作：a.梳理了教练团的分工，四大块任务责任到人，各自配备的任务总管已经就位，开启新一轮教学。b.坚持每天发送“教练今日任务”，帮助每位教练清晰自己每天的工作，以便优化自己的工作清单。c.处理两个小组的状况。其中D组情况比较复杂，临时换组长，组委辞职不干等等，采取了和组员和教练分别沟通后才和组长沟通的策略。组员只关心自己践行，组长对践行很坚定，但是能量不够，经过沟通，说服组员积极响应和支持组长，组长也愿意带领大家继续往下走，不希望去如意组。M组组长被组员投诉小组氛围不好。经过沟通，了解到组员比较高能，对组长要求比较高，组长认可她的学习力和高能量，但是对沟通表达方式不能接受。和两位组长一对一沟通了解之后，初步确定解决办法。

【6.0践行】本周开始恢复打卡接龙。每天两个接龙：早起和三只青蛙。虽然过程繁琐了，但是大家的互动也更紧密。晚间死党之间会互相督促今天的三只青蛙完成情况，或者主动汇报。周四和亦慧嫦嫦约见又讨论了三只青蛙的内容，究竟什么样的事件是三只青蛙呢？一定是和自己的目标相关，如果实在没有目标，就和当下紧急事件相关。周六的小组会，大家一致要求讨论梦想版。开局状态很好哦~

健康方面：进入12月，跑量没跟上，月中过半，跑量才40几km，要加油才行啊。

家庭方面：

【母女关系】妈咪月初和朋友去泡温泉，这个月因为298刚开班，暂时顾不上带妈咪去泡温泉，等下个月再冷一些吧。

【亲密关系】四喜丸子最近瘦身效果不错，除去身型变化之外，最大的变化是头发好象黑了不少，这个点值得密切关注。今天向他请教，他给我介绍XX产品，好吧。试试再汇报效果。

【亲子关系】和Veta这周深聊一次，喜悦的是他突破了自己的限制，愿意尝试深圳市外的学校，这是一个可喜的变化，接纳更多的可能性，自己也拥有了更多可能性。

社交方面：这周最大的链接就是复训二阶，连接了一些新朋友老朋友，素未谋面的网友。有278的宇航，272的学霸虹霞，278清风队的艳华，266的会波，298的佩珠老公，278的石头哥，还有慕名而来的PPT67期舒文、晓凌等等。

学习方面：2021.12.10-12易效能二阶课55期@深圳

【复盘人】敢姐

【我的三点收获】

1.反思的力量超乎我的想像。以往在执行力的作用下，会马上做，但是这次体会到反思的过程更重要。下一步践行，会先把自己的框架搭建起来。

2.按照频率和情境来分类。无论是信息，还是空间，还是人脉，使用频率，联系频率都是一个不能忽略的因素，所以在操作层面，分类的依据很重要，下一步会按照使用频率和情境来分类管理。

3.“温柔的坚持”这个案例给我的印象深刻。无论是自己践行，还是对待其他人，态度是视觉化的第一呈现。清晰并且坚持自己所做的事情，能够带给人无穷的力量。同时也是自己世界观价值观的体现。

【我的下一步】和楚瑞大神、宝英商量如何开展二阶践行-DDL-12.17

【我最想感谢的人】

感谢楚瑞大神给我们提供的支持和帮助，让我们更有信心和力量。

感谢咱们超V小组的团结友爱，抱团成长！

财富方面：本周未有财富关注。