昨天和小伙伴聊天，她感慨，为什么你看上去总是能量满满，在做好主业的情况下，还能有那么多时间看书，做社群，开训练营，关键是还把肉宝培养的那么好，每天都能做到亲子阅读，亲密关系也处理的好，好羡慕你哈。我觉得自己的生活很没劲，经常因为琐事和先生吵架，然后不自觉的就钻牛角尖，经常自我内耗中。
我在屏幕这边微笑。其实每个人都会有消极的自我暗示，我当然也不例外。我会允许自己有20%的时间处于负能量期，放任自己修整一段时间，来保持正能量。有点儿消极的思维并不可怕，怕就怕在我们太过于固执，不愿意去正视消极思想的存在，不停地消耗自己本就不强大的能量。
有句名言说：幸福取决于我们自己，但是我们可以多大程度上支配我们的幸福呢？
幸福的人并不是拥有最好的一切的人，而是把一切都变成最好的人。
很多人疑惑，幸福究竟在哪里？有人在维持家庭与事业的平衡中进退维谷，有人为生活的忙碌左右为难，还有人始终走在追赶别人的路上。
几乎人人都缺乏幸福感。感受幸福是人生中最大的挑战。
因为当你完成了一个大目标之后，发现会有新的目标在督促你。在我们上升的每一个阶段，都会遇到新的对手，新的标准和新的劲敌。
但是我相信每一个人都愿意面对挑战。
挑战赋予了你提高自我、改变世界的奉献和钻研精神，
赋予了你以真实的存在感。
为此，你享受了精彩的人生，体验到了无所不能的强大。
幸福力训练营是我惦念了很久的梦想。
期待你来到这里，可以觉察到，对你真正重要的事情是什么？你们想改变的事情是什么?
期待21天之后，你可以变得更加积极主动地创造理想生活，你会懂得如何实现自己的目标，如何保持和享受自己的新状态。
图片发自简书App
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我希望你每天都可以发自内心地放声大笑。
