走出来，其实就是出家门；
多看看，看看别人怎么生活，看看他人在这个时间点在做什么，特别公园，湖边，江边。此时你不禁感叹，其实吧一个人怎么活并不一定是世俗强行的规定。如果你想，可以是任何一种活法，只不过碍于面子，服软于心中的焦虑罢了！！
多思考，实践者通常迷失在行进的道路上，一路披荆斩棘，一直沉浸在解决路上的难题，也认为这一路就是人生的意义，或许已经认定这条路就是人生！
实践者通常没什么问题，透过现象看本质，心理学把动机分为内在和外在，其区别在于，一个是自己赋予另一个是别人给予！
自发的动机，富有强劲的内驱力，即是千难万险也不过本具自足定然不能构成威胁，反而越挫越勇，不过重来一次，十次，百次，千次……直至一路前行，不曾怀疑，因本就是自己，坚定的信念打破一切……
外在动机，通常开始时动机十足，也颇具一往无前的……
