上面做单侧,下肢做双腿。
板门 顺时针揉板门200下,健胃消食。
围着手心转,宽胸理气。
小手指往上推,清心火。
小手指往下推,是补肾。
脾经,从上往下揉300下,补脾。
掐四缝,帮助消积食,健脾胃。
清胃就是大拇指下面往下推。
足三里,用小孩四个手指头测,从膝盖往下,骨头一手指往外。
合谷穴 大拇指和中指之间最高的地方,治疗鼻炎,对小孩发烧也很有帮助。
大肠 是第二个手指头来回退。
上面做单侧,下肢做双腿。
板门 顺时针揉板门200下,健胃消食。
围着手心转,宽胸理气。
小手指往上推,清心火。
小手指往下推,是补肾。
脾经,从上往下揉300下,补脾。
掐四缝,帮助消积食,健脾胃。
清胃就是大拇指下面往下推。
足三里,用小孩四个手指头测,从膝盖往下,骨头一手指往外。
合谷穴 大拇指和中指之间最高的地方,治疗鼻炎,对小孩发烧也很有帮助。
大肠 是第二个手指头来回退。