2025.01.19，周日，农历十二月二十，郑州，晴，3—15℃
今日父亲去世第433天
今日早上跑步5公里
春节过后，累计第293天跑步5公里，（正月20天，二月17天，三月27天，四月27天，五月25天，六月27天，七月28天，八月24天，九月26天，十月26天，十一月25天，十二月20天）（去年：正月3天，二月26天，闰二月25天，三月26天，四月28天，五月26天，六月24天，七月27天，八月26天，九月22天，十月8天，十一月14天，十二月9天）（农历2022年累计跑步221天，农历2023年跑步272天）
2025.01.19日上午09:24分拍摄于商都博物院
“捋一捋，今天干了些什么？”人本就是这么心血来潮，或者说，人本就这么空虚无聊，闲来无事的时候，就喜欢这么天马行空不着边际。
人每天都是忙忙碌碌、陀螺般旋转个不停，可真正问自己“今天干了些什么”的时候，恐怕还真的是茫然不知，无从说起。——其实生活本就是如此，自己不知道自己干了些什么，自己也不知道自己干的这些究竟又有多大的意义。
而实际上，我们又需要有什么样的意义呢？生活本就是平凡，日复一日年复一年，锅碗瓢盆、柴米油盐酱醋茶，“不必需要有什么样特殊的意义。”活着就是意义，健康就是意义，家人团聚就是意义，努力拼搏同样还是意义。
存在即合理，当我们想着这些话题的此时此刻，“依然还是意义”。
所以，我们还要去找什么样的意义呢？我们还要去捋今天做了些什么吗？——没有意义——其实这又是意义——说不清道不明。
有一句话叫作：“有时候，虚度才是人生的最高境界。”想一想，说这句话的人一定是一个充满人生大智慧的人。何必非要把自己搞得那么紧张呢？“曲则全枉则直，静胜燥寒胜热，弱胜强柔胜刚”，貌似慢实则快，貌似无为实为大为。
还是《庄子》说的那句话好：“有之以为利，无之以为用；人皆知有用之用，而莫之无用之用也！”无为才是大为，无用才是大用。
所以，别再想着去捋一捋今天究竟干了些什么了，“心闲而无事，无事而生定”，早睡早起身体好，这才是王道。
什么也别说了，“洗洗早点睡吧！”——其他都是扯淡。
2025.01.19日上午09:49分拍摄于商都博物院
