最近参加了一个公益活动—爱自己公益训练营。在第二天的时候让成员看完《非暴力沟通》后反思自己在日常生活中说“应该”的时候多不多，并用选择做来陈述事件。把当时思考过程做如下记录：
上次思考了一个类似的词：界限。如界限一样，我觉得应该这个词一点毛病都没有，有毛病和问题的都是我们自身的认知和选择。这个词是个中性词，有时候还是褒义词，不需要这么口诛笔伐。为什么，听我细细道来。
1 我赞成杨朱所说的：拔一毛而利天下，不为也。胡适先生也说过：“一个肮脏的国家，如果人人讲规则，最终会变成一个有人情味儿的正常国家，道德自然会逐渐回归。”这两位大家说的都是一个意思。每个人都要先做好自己的那一部分，然后国家就自然而然的好。每个人做好自己的那一部分，意味着有社会共同遵守的应该和准则。如我的个人应该就是：不给别人添麻烦。这句话你可以理解为对自己苛刻，我却认为这是做人基本标准。孔子也说，做人应该有仁、智、勇三德，这三点试问今天有几个人能做到了？连做人最基本的都没有达到，不要说什么不应该强迫自己。
2 应该是个褒义词。比如今天我练拳击，教练说我把你当种子选手来训练。所以当我打的比较臭的时候，他会失望。这是因为他看到了我的潜力，认为我有能力应该打出更有水平的拳来。比如我对昨天的复盘，对某件事反思我应该这么做，这才是反思的意义。应该不是一定要跟懊恼、后悔连在一起的。这是我们大脑的惰性，不能惯着他。曾子日三省吾身也是为了明白自己在人世间行走，应该怎么做才是君子所为。
3 应该代表责任。每个人的社会角色决定了他要承担的义务与责任。父母生下孩子不抚养，隔壁邻居都要把他告上法庭；深圳那位虐打女儿的母亲，社会舆论已经把她淹没。从这个层面来说，应该代表着法律，代表着不得不，代表着每个公民应尽的义务。这词好的很。
那为什么那么多人不喜欢应该这个词？因为他们总是把应该跟后悔，跟过去，跟怨恨，跟指责联系在一起。应该可没有告诉你，它喜欢跟这些小伙伴待一块。它可能喜欢的是未来，是向上，是自我激励，是勇攀高峰。应该的态度反应的是我们解决问题的态度。而合理恰当的解决问题，靠的不是应该，是我们日益迭代的思维、认知和判断。假如在当时我的认知水平就只能做出当时的判断跟选择，那我也不会在怨恨自己：当初不应该。。。
就像逻辑要区别事实与观点、看法的区别。假如你的判断是基于事实与合理的判断做出的应该，那哪有什么不应该？假如你设定因为原生家庭的影响你就应该按什么样的脚本过下去，假如你的应该是基于你1.0的ＣＰＵ做出的判断，那你真的应该对自己狠一点了。。。那只代表过去，代表影响，但不是决定因素。对自己狠一点吧，行动力才是第一生产力。
我们要关注的，是提高自我的觉知力，迭代自己的知识层次，拓宽自己的思维带宽，肯定自己的判断选择，勇于承担选择之后的结果。这样才是全然的爱自己。
说应该是个坏人，这可不应该。
