3.27米思晨学习
【学员解答】
灵性书写:必须纸和笔，和心里连接更近，完全书写出来和自己有深度对话，听从自己内心。写了出来之后就会有答案。
销售核心是生命影响生命，你的影响力唤醒别人，影响他人追随你。
唯一能翻盘的机会就是时间管理，时间学习，如何用晨间学习，高效利用起来。
你有多自律就有多自由，唯有成功使我喜悦。
平衡是很难做到的，但是主要在于自己做事的方向。
在过程中不要苛求自己，但是做到尽善尽美。我们要借助外界资源打造自己的助力团。
在做的过程中我们忘记梦想版，怎么办？
把梦想板变成可视化，做成图片打印出来
放在手机屏保也可以，拿起手机就可以看到
分享两个小方法
1.设计PDC A可以从八个板块设计完成计划，日计划，不断分享，不断深化。梦想可视化 每天紧扣梦想版列日清单，不断去分享自己的梦想版。
2.先给自己一个身份设定，确定梦想身份，每日分享，每日要求自己一定要完成。
作为普通人我们如何过上高效人生？
八大梦想要排序
学会高效学习高效育儿高效工作工具和方法:
人生导航和地图，跳出时间和空间，愿景，一
年，三个月，半个月，一周，一天，三件事。
推荐书籍：叶武滨《高能要事》、《善用时间》
如何专注做好一件事情？专注力是人的稀缺资源。
深度专注两个小时
1、当天和一周固定事件记录下来
固定时间，把一周事收集起来，放一个文档里，清空大脑
大脑用来思考问题的 不是用来存储问题的
2、对我们需要做的事情进行分类
4D分类：自己做、委托、延迟、删除
ABC分类法（三问）
A 必须做 B 推迟/委托 C 不做/记录
具体执行用番茄钟，255工作法，
番茄工作法 25分钟高效工作 休息5分钟。
深度工作可以帮我们高效工作。
没有反思的人生，是不可能精进的。
梦想清晰，但是却很难完成？
1、对目标再次剖析
2你对你的目标是否是真心热爱的
把特长变成专业，剖析你的执行路径不能贪多求快。
3目标可执行，可分解。
慢以致远，保持喜欢才能坚持
自制力是人性的对抗。任何让自己变好的事情其实是反人性的。那我们该如何去培养自己的自制力呢？
1。外力监管
2、群文化氛围
3、即时奖励 约束惩罚
三、思晨下一步行动:
1.链接牛人，找导师帮助自己打通卡点
2.再次修整自己的目标，梳理剖析自己各板块的梦想，找到真正真正热爱、具体可执行。
3.把最终确定好的梦想版做成手机屏保，可视化、每天反复看到反复强化。
3在工作中和自己的学习中，运用上番茄钟。事件进行分类~
