中原焦点团队 焦点初级26期 纪小伦2021-3-21坚持分享第48天，坚持读书第56天
一、筑基第1课概述
1、心理学的误区
α、是否能猜透人心
b、是不是学了心理学就没情绪
c、孩子一定优秀
……
2、学心理学是完成自我觉察和意识发现优势，擅长，情绪卡点，爆发点等的完善 。
3、目的是为了扩大白而不是消灭黑 。
4、能接纳自己并不代表放弃改变自己 。
5、真诚到透明，纯粹到极致 。
6、心理学不是解决问题，更多的是一个陪伴加等待的过程 。是陪着来访者找到解决他问题的方法，而不是直接给他答案。
7、一个心理健康孩子的抚养者，不一定是文化高的人。但却是一个能给孩子提供稳定的，温暖的、安全的环境的人。
8、真正感同身受，给当事人安全、温暖，稳定的环境。她自然而然的就会思考，自己也会成长。
9、可问可不问，少问或不问 。可说可不说，少说或不说。 让来访者更多地呈现。10、所有让自己在咨询和约练中有情绪的地方都是自己的卡点。我们可以去看一看，成长自己。
11、作为助人者，一定要多去被咨询，体验当来访者的感觉，才能更好的帮助别人。
12.心理学一般可分为基础心理学和应用心理学。心理咨询是应用心理学的一个分支。
10.基础课程：钱铭怡的《变态心理学》、《咨询心理学》；沈渔邨的《精神病学》；徐凯文的《症状学》、《伦理学》、《危机干预》等。
另外《社会心理学》《发展心理学》等。
11.心理学的四大流派：华生的行为主义，环境决定论；弗洛伊德的精神分析；马斯洛和罗杰斯的人本主义。 家庭治疗萨提亚。
二、坚持读书《克服逆境的孩子》119——148页。
第五章
《家庭游戏与艺术治疗策略 》
1、主要的家庭游戏与艺术治疗任务
a、家庭涂鸦游戏
b、想像的感觉，x光机
c、想像的时光机器
2、家庭发明
3、外化的家庭游戏与艺术治疗的策略
4、创造性想像
三、《焦点解决短程治疗100个关键点与技巧》123456 。1——13页。
