最近启动困难，我知道自己有抑郁情绪很久了。昨天还是笨的说，夫不夫妻的无所谓，最重要的是你和至圣者的关系。他明白我的痛苦，太多线捆着我了。他建议我全部按暂停，什么都不去想。ZS提及他可以为我挡子弹。提及网易云事件的不可控。以及提及出租车的及时反馈。提及预备了蛋糕，却被摔掉的那种失落。
12.10
工作上问题的交流，tasting 的效率问题，关于配得感的交互，这些都让我感觉不错。网易云事件，旺的事情也让我感到不舒服。
12.9
看了店铺，看了艺术展，看了疯狂动物城。第一次刮刮乐。这些都很开心。提及分开住宿，对方有情绪，这会加增我的疑虑。
12.8
上课，整理
12.7
上课
12.6
上课
前几天我也忘记了，似乎最近启动比较困难。
咨询师说我在高中时，因为安全感的断裂，习得了通过谈恋爱来寻求安慰。同样在丈夫一再隐瞒后，安全感的断裂后，再次用了这个方式。
邀请姐姐去旅游，结果被说了一顿，我觉得我很委屈。抑郁这么久，不给他人添麻烦，我已经很努力了，仅仅活着。
