不知道是不是自己的体质太弱，先是腰伤反复，再有就是现在咳嗽嗓痛，这个年过得委实难受。
俗话说：祸从口出，病从口入。
我的每次生病都是因为自己平时贪吃造成的。油炸、高热量的食品很吸引人，同时危害也很大。
我们总是这样以为吃一两次没事就抱着侥幸心理吃了一次又一次，殊不知，疾病就是这样长期积累来的，身体不堪重负，最后发出了求救的信号。
我们稍不注意控制饮食习惯，就会给自己带来病痛。
所以平时不但要经常运动，还要饮食清淡。
生病给我最大的感觉除了难受就是人变得娇气了，啥都不想干 。
身体健康最重要
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 2019年12月20日 星期五 晴 跟着蜗牛快乐健身，遇见你的小蛮腰，遇见更健康、更阳光的你！ 今天你流汗了吗？...
