不知道是不是自己的体质太弱，先是腰伤反复，再有就是现在咳嗽嗓痛，这个年过得委实难受。
俗话说：祸从口出，病从口入。
我的每次生病都是因为自己平时贪吃造成的。油炸、高热量的食品很吸引人，同时危害也很大。
我们总是这样以为吃一两次没事就抱着侥幸心理吃了一次又一次，殊不知，疾病就是这样长期积累来的，身体不堪重负，最后发出了求救的信号。
我们稍不注意控制饮食习惯，就会给自己带来病痛。
所以平时不但要经常运动，还要饮食清淡。
生病给我最大的感觉除了难受就是人变得娇气了，啥都不想干 。
身体健康最重要
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