既盼望又期待同时又恐惧害怕的攀岩终于摆在了我的面前。
没想到师兄这次组织的神农架禅修骑行会有攀岩，自从前年看到阿美姐写的神农架骑行，就被神农架美丽风景吸引，我说这哪里是人呆的地方，就是神仙居住的呀，我一定要去看看。心底只要种下一颗种子，总会发芽。
今年师兄刚把禅修骑行消息发出，我迫不及待报名，那是我向往的神仙居住的地方呀，我要看看神仙居住的地方到底有多美。
第一批参加的家人发出攀岩的图片和视频，我刚一看到腿已经开始发软，只看了图片呀，我怎么这么胆小，心里不停的安慰自己：你也没爬，你的腿软什么的呢？每看一次我软一次，索性不看。可是后来不断有参加的家人发出攀岩的视频和图片，不禁动心。
阿美姐也鼓励我，说你肯定没问题，明和师兄也说可以，说这是体验路线，七岁孩子都成挑战成功，怕什么呢？正是因为师兄的这句话，我决定挑战自己一次，虽然我内心的恐惧还在！
今天早上，终于站在了大山的脚下。
没想到我内心平静，既不焦虑也不恐惧，难道是破釜沉舟，随他去了？不知道。
静静地，领好装备
在这里，真的非常感恩平和师兄，他帮我穿戴好安全绳，同时把我的用手把我的脸往拨了一下，意思是：不要那么严肃，保持笑脸。我一下子很温暖，同时感到自己的面部轻松，应该是有了笑容。原来我不是不紧张，而是有些沉重呀。平和师兄，妥妥的暖男，真的很感恩！
这会工作人员过来，帮我每一个人安全绳勒紧，头盔戴好，讲解注意事项，如何解扣，挂扣，途中如何休息等等。一切就绪，开始攀岩。此刻的我手心都是汗，不紧张真的是假的。
开弓没有回头箭，孩子都能上，我为什么不行呢？
其实每个人最大的担心就是安全，这个攀岩的保护有三重，让我们安心攀爬，根本不用担心。有一根挂钩从开始就一直挂在钢索上，直到攀岩结束才解锁。还有一个是在攀爬过程中根据需要使用，再一个是中途休息时候使用，可以释放双手，缓解疲劳！
挂钩套住钢丝绳，美好师兄打头阵，尹娜第二，我第三，一个接着一个……
不停的解扣，挂扣，什么都不想，就专注的攀吧，此刻，所有的一切与我无关，我关注的是我的手抓哪里，脚踏在哪里，下一代挂扣挂在哪里？……
就这样，心无旁骛随着钢绳不停向前。我不知道爬了多久，忽然觉得自己没有害怕，内心很平静，除了有些累。停下来看看，哇，浓密的郁郁葱葱的绿色植物在我脚下，一阵欣喜，天哪，我竟然站在这么高的峭壁上！拿出手机给群里拍了个视频，分享我内心的喜悦。继续向上，向着目标前进。
早就听说两米和九米的钢丝，爬了这么久，应该也快了。果然，听到美好师兄和尹娜他们已经到了！一点没问题，轻松过去！九米也一样，走在上面，虽然钢丝绳有点晃动，可是却非常的平静，眼睛看了一下印在峭壁上的身影，还有脚下的深林，继续心无旁骛一步步稳稳走过。
走过钢丝绳下面的挑战基本没有啦，按照自己的节奏慢慢朝下就好。
攀爬过程中，教练在我们身边如同一只灵巧的猴子，给我们送了点水，每人补充一点流失的汗液，气温高，太阳辣，我们确实消耗不小，感恩。
全程两个多小时，如一只辟谷，紧紧贴着大山，不停的向上向前向着目的地。
路途中，遇到在平台上等我们的教练，我说有些累了，体能消耗可以，天气很热。教练说：不急，停下来休息一下。让把休息挂钩挂上，然后说放开双手？我哪里敢啊？一只手还行，放开双手，简直要命！没想到他说：没事，我拉着你，你试试！我看着眼前这个诚恳的年轻人，慢慢的放开双手并上举，身体向后倒，体验了一下真正的心跳。那一刻，我相信的是身上的挂钩，还有年轻人对我的鼓励，最主要的是战胜内心的恐惧！可惜的是没有请教练给我拍一张照片，小小的遗憾。
人生第一次做的最有刺激的攀岩运动就这样平静的结束了。
什么是身心合一？什么是心流？就是专注当下，极度的专注当下，让自己的心和身体在一起，只关注自己眼前的事，其他一切与我无关。
攀岩如此，做任何事情都如此，那就是最好的状态，真能这样，人生一定不平凡！
