“悲则心系急”，心和肺是火和金之间的制衡，悲伤就伤到肺，肺一伤到会影响到心，心跳就加快。这个时候肺张开的很大，上焦不通，因为悲的那个气就闷在那边。造成荣卫不散，积在胸里面的阳，热气散不掉，再加上心又热，悲伤很久，危险了会出人命。
“恐则精却”，恐就是很恐惧，恐惧的人会造成肾脏会有问题。恐久了伤到肾脏，那肺气就下不来，肺气就会回逆，本来是气往下，现在回逆造成上焦会闭，气下不来，下不来的时候阴气会累积，因为没有阳气来推动它，肚子会胀起来。思胜恐，让病人多思念亲人。
寒则腠理闭，气不行，气收。热则造成气泄，汗流不止就是气往外泄。久劳的人会耗到气，劳动要注意休息。
平常正常人饮食要保持不要吃太饱太多都不好，生完病要更小心，饮食要有节制。可以花钱买很好的车子开、很好的衣服穿，吃一定要简单。
