一、分享体会
迫不及待的听完曹教练今天的课程内容:“觉察是解决事情的基石“后心中顿时豁然开朗了许多。先不说这节课有多么的好，单看那众所周知的一句话“读了很多书，也懂得了那么多道理，可依然过不好这一生“。
究起原因一定是忽视了如曹教练讲到的:“对内观察与对外观察“。可是往往大多数人都只停留在这一句话表面上的哀叹，纠结，却从没有过动动脑子，转个弯儿再思考一下，也许结果就会大不一样。当然我也包括在内。
作为领导者你一定要具备:对内观察与对外观察能力:
①对内观察:就是无论你做任何事情，只要与自己有关的，结果好了，自然高兴，结果不尽人意，也要接受，因为要明白“我是一切的根源“。比如，比如人看到并给你提出来了你的“盲点“，请先学会不要生气，不要反击，给自己一个成长的机会，要“闻过而思“，思考一下自己这方面是不是真的有问题，有则改过，无则加勉。
要仔细地问问自己的这个行为，做法为什么会激起对方的不满，让对方冒着风险给你提出来。找出背后真正问题所在，所以考虑问题要宽泛一点，绝对是一个领导人所必须具备的。
②对外观察:对外观察对于一个领导者同样的重要:怎样才能对外观察呢，比如在公共场合听一个演讲者在台上滔滔不绝的自嗨个不停，完全无视台下观众有的在看手机，有的在打瞌睡，有的在开小会，这个时候你不管别人怎样做，作为一个领导者你要做到认真的聆听，因为通过“听“来的信息，“看“到的状态，给到他有力的支持，满足他的真正需求:比如尊重，比如关注，比如关心，比如安全感，也许是一点小小的让步而已，满足他，就会很容易赢得他的信任与尊重。懂得觉察别人的真正需求才是解决问题的核心！
所以说作为一个领导人要有“洞察力“是一个极其重要的技能。“向内察“和“向外察“同等的重要。
2、你平时经常关注是“向内觉察“还是“向外觉察“?你接下来的选择是什么?
我平常关注的是“向内察“和“向外察“都有。向外察多一点。
向内求表现为:工作方面如果做的不够好，不满意会重来，所以为了不当误事浪费时间，就会在做之前严格要求自己要做就做最好，一直向内求的并要求所管辖的柜员都要养成习惯，争取不返工，工作做到平时，过程做好了，结果自然就好了！
生活方面:就举一个例子，想减肥，不要一味的靠药物，和节食，最好的方法是合理膳食及有氧运动，保持好心情。这件事情上向内求才能救自己，向外求是自我安慰，瞎浪费时间且无效果。
无论工作与生活，我有时候向外求的时多了些，比如嫌弃柜员怎么这么笨，一个简单问题就弄不明白。今天学习了才知道，原来是我没有察觉她背后的真正原因所在，是我认为给她说一遍，她应该懂了会了，是我不够耐心没做到反复提醒，也许是她故意和我对着干呢。
生活中，总嫌弃老公做事磨蹭，有些事情不必做的那么细致认真，比如烧菜要求色香味俱全，摆在餐桌上的盘子也要有个花样，怎么都是把饭菜吃掉，有必要这么麻烦吗？今天学会了这些，也理解力了老公是让生活过的有,仪式感“些！
接下来我将学会向内求。
3、学会察觉，你会用在哪方面去发挥价值?收获什么?
今天学会了觉察，我会着重运用到我的“公开象限“方面。但前提是我要在自己的“盲点象限“下功夫，结合当前我所热爱学习家庭教育方面的知识去通过多分享，讲课，并诚心的邀请大家给我提意见反馈，这个动作要保持循环的用下去，不停的讲课，不停的接受反馈，然后一次次的做总结经验，直至自己的盲点越来越少，也就是时刻保持“内察“的状态，无论任何事情，都要以“我是问题的根源“，来处理一切事情。也让我把学到的专业，顺带给到每一个需要的人，体现学习最终价值！
我想，经过无数次经验千锤百炼过的自己，定会收获那份来自他人的理解，尊重与信任！最终达顺其自然的达到扩大自己的公开象限。
