今天一觉睡到11点，醒来后不免觉得浪费了一早上的时间。一早上啊，我可以复习复习，可以写一写实验报告，或者可以玩一玩游戏啊，但是我啥都没干，就漫无目的的睁着眼从八点躺到11点，实在是太浪费了。想着下午要去体测（1000米和50米）便去吃了点饭等时间到了就过去。
我一年以来都没怎么运动，平时也就宅在家里，吃吃喝喝，玩玩睡睡，作息不规律，吃饭也是一顿有一顿没的，这种情况下我已经预感到1000米怕是会要了我半条命。害，还不是怪我懒的运动。
等我煎熬的跑完1000米后便已经累的不行，整个人都就跟在大雨下呆了一会一样，全身都是水，稍微动一下就会有大量汗滴落下。胸口的不适让我觉得坐立不安。腿上传来酸痛让我走都走不动。想想还有50米项目没跑呢，便准备坐那休息一下。大概过了过了40多分钟，我去跑50米。刚刚站起来便觉得全身无力，那个时候我就只想躺着大睡一觉。可是没办法呀，该跑的还是要跑，快有两个小时没补充水分了，早点跑完早点回去吧。不得不说精神是真的恍惚着，一边的工作人员都说跑了我还没反应过来，要不是看见身边的人都动了我估计还傻傻的站在那呢。庆幸不是自己一个人跑，不然尴尬死了。50米还可以，没有1000那么难熬，只是跑完后便觉得腿的酸痛又强烈了一点，没多想便准备回去。
再回去的路上我一边想着晚上吃些啥，一边想着一会是玩游戏还是看动漫。不知不觉就快走到了南区校门口，这个时候遇到了班上两位同学便打了一个招呼，谁知道刚刚打完招呼，走了没两步左脚脚踝开始剧烈疼痛。我刚蹲下去准备看看，下一秒整个小腿开始疼了起来。我知道这是腿脚抽筋了....立刻坐在原地伸直然后将大腿弯曲靠向膝盖按摩了一下，刚刚缓解一点，准备站起来继续发现疼痛又开始了。我只好跪蹲下，按摩大腿，但是作用依旧不大，整个腿还是时不时的疼着，伸直，弯曲都没有用。什么鬼，一般抽筋不都是这样的吗，怎么一直疼啊至于坐着将腿伸直，将脚往回掰，一来是坐位体前屈不合格的我完成不了这个动作，二来是这个动作的疼痛太强了，我根本做不了。无奈不知所措的我只好准备先等一下看看情况。其实我是在道路上，身边有着不少校友，但是我不喜欢打扰别人，或是麻烦别人什么。再加上只顾自己的疼痛了我一时间全然忘了身边还有其他人，以至于我都没有在不知所措的情况下去寻求帮助。
“同学你怎么了？”听到突如其来的寻问，我才发现有两个同学靠近了过来在寻问我的情况，大概是看见我处境有点不对劲，也对，在大路上一会坐着伸腿弯腿，一会蹲着就是不动，对劲才怪了。
“没什么，就是腿抽筋了。”
“啊，腿抽筋了啊，快你先坐着，我们是体育学院的学生，帮你处理一下。”他们话语里的担忧和急切的行动有点让我惊讶。我没想着别人会帮我，也没指望着。这种事情不应该避而远之吗，我和他们又不认识。对于这种突如其来的帮助，我很感动也很开心。
在他们的帮助下很快疼痛感就消失了。“谢谢你们啊。”“都是应该的，你要注意休息，多喝点水 我们还有事先走了。”
我知道的，这个世界是有很多善意的，你要是求助帮助，会有人来帮你的，有很多人都在尽力去温暖他人，帮助他人。这个世界没我想象的那么不堪。对于我先前将他人都视为事不关己高高挂起的这种想法，不免觉得有些惭愧。以后我可不能在去随随便便否定他人的善意与世界的美好了。同时也意识到了自己要加强锻炼了，不然随随便便身体便受不了了。
未来加油向前，明天一定要早起！
