昨天晚上自己睡的不够早，本来是11点半手机自动关机的，可是躺在床上怎么都睡不着，于是自己强制开机后又到了12点半。
今早起床的时候也是头昏脑胀的感觉，多睡会感觉更好，但是躺着又睡不着，浪费时间，还是起床了。
做了运动，听着歌活动还真是不错的感觉，还有时间来写文章，不用急急忙忙的感觉真的很好。
昨天晚上的时候也有做运动，而且也泡了脚，同时还看了几页书，这些都是进步，真的是小小的一点点进步，可这也是进步啊。
开心自己终于开始了，坚持下去，肯定会友谊效果的，
今天下午妹妹就放假了，晚上的时候估计要出去吃的，不知道她会选择什么美食，但是自己也要控制量的，回来也要尽可能的做让我进步的事情。
不得不说，早起的好处真的好多，时间充裕，干什么都比较从容。
加油哦，亲爱的自己，新的一天肯定会有新的惊喜在等待着自己！
