周末抽时间看完了《起床后的黄金1小时》这本书，作者池田千惠坚持早起26年，而且每天都是4点多起床。
她在人生的几个关键节点，都是通过早起做工作计划，然后去落实达到她想要的成绩的。
作者提倡早起，然后做工作计划，再把计划细分成可以落实的小项。刚开始做的时候，不要求自己一定要全部都完成，有些工作在一周内、一个月内完成都是可以被允许的。
是的，这句话解决了我的困难。我以前也有要早起的念头，但一直没落实，就是因为觉得自己有太多的想法想去落实，但又不知道从哪里开始，又没办法一下子就完成。
就是这种完美主义阻碍了我前进的脚步，或者迟迟不去开始自己早起的计划，或者三天打鱼两天晒网。我要改变自己的这种想法，我要开始先完成再完美。
书中提到的神奇的4象限法则：不紧急重要的：播种红色、紧急重要的收割蓝色、紧急不重要的疏苗蓝色、不紧急不重要的风干黑色。
很好地解决了我太多想法，不知道从那个先开始，不知道怎么去落实的问题。
再多的理论也要结合实际来讲，作者的方法很好，但我觉得对我来说，有点过于复杂，不利于我去坚持，因此我将我的早起的时间规划简化为以下几个步骤：
一是早起的时间，我前面的文章说了是早上7点左右，我这两天试验了一下，发现自己总是在7点15分左右起床，因为实在是很困。于是今天打算调整入睡时间，早上的闹钟往早调整10分钟，争取能在7点准时起床。
没关系，不要因为一两天没有做到而放弃，加油坚持，你可以的。
二做计划，计划可以将自己内心所想的所有的想法都列举出来，无论大小，无论是否天马行空。
但最好可以参照作者提到的工作&工作志向、工作&个人志向、工作&第二职业志向、工作&投资志向来进行。
三将以上列出来的所有计划按四象限进行标记，优先处理不紧急重要、紧急重要的工作；
四不要因为某天没有全部完成计划，就因此而放弃早起这个工作。因此我设定是每天完成70%工作即可，作为自己的目标。
没有完成的到第二天或者本周内完成。
因为，当你开始了早起这个工作，你便比其他人又向梦想前进了一大步。
好了，今天就这样，我们明天再见吧。
