本文首发于公众号「花神也喝咖啡」
今天和人聊到了跑步，忍不住想说几句。
村上春树写过一本书，书名是《当我谈跑步时，我谈些什么》。姑且算是一本类似于碎碎念的散文集吧，分享的多是他这些年围绕着跑步的日常，却是我最爱看的村上作品，时不时地就会拿出来翻翻。出差旅行的时候，多半也会放进随身行李箱带着。我虽然算不上他这样的资深跑者，但在这本书里，也算是找到了很多的共鸣。
我跑步的历史，可以追溯到大学。如你所知，夏夜的大学操场上总是聚集着各色跑者，有孤独的耳机党默默地刷着圈，也有悠闲的散步党边踱步边聊天。而我就在某一个平平无奇的晚上，挑衅地问了自己一句：“要不然跑跑试试？”就这样，连跑鞋也没有专门买，我就开始了跑步之路。
初期的进阶过程如下：第一天，4圈；第一周结束，8圈；第一个月结束，25圈（一圈标准跑道的长度是400米）。度过最初的磨合期后，十公里基本维持在一个小时左右，就以此作为日常锻炼的标准，没有再刻意加强练习了。
这一跑就是许多年，直到幼崽出生前才不得不停止。如果看数据的话，自有记录以来，大致维持在一年两千公里左右的跑量。和专业选手比起来当然不值一提，但，达到这个目标也的确是花了一点努力的。能坚持下来，最重要的原因，大概是源于我内心的那一点点强迫症，和不愿意对自己认怂的念头吧？
过程当然不全是美好的，但人的记忆很有趣，回想起往事时仿佛自带滤镜和美颜功能，能过滤掉绝大部分的痛苦，只留下最美好的片段。
比如初到巴黎那年的冬天，圣诞前夕下了大雪，咬牙冒雪跑了一小时山路的我，回到宿舍立刻就发起了高烧，原定的圣诞之旅被迫取消，因此错过了最地道的热红酒，遗憾至今……
比如在浦东出差的那几个月，我每天六点不到出门，和一群平均年龄在七十上下的老年人一齐早锻炼，雷打不动，风雨无阻，最终获得了八十岁领队的认可……
比如某年元月的欧洲之旅，在几个城市之间奔波辗转的间隙，我总要换上运动装备到户外跑上一圈，哪怕是威尼斯那出了名的弯弯绕绕高低起伏的路况都没能把我吓退……
有很多人说，跑步是极其枯燥的运动，因为没有任何的互动性，也就丧失了其作为运动最大的趣味性。但我想说，正是因为跑步的简单，使你不需要专注于这项运动本身，你的思绪得以任意驰骋，天马行空；或者干脆将其都收拢起来，让大脑完全放空。换句话说，跑步的这段时间内，你得以拥有片刻纯粹的自由——这可谓是非常难得的一种奢侈了。更不用说运动本身有助于人体分泌内啡肽，有助于维持良好的情绪。压力大的时候，我总是会出去跑一跑，精神一旦振奋起来，思路也往往跟着清晰了。
2018年因为幼崽，也因为身体的原因停跑了一年。2019年的愿望是生活全方位回到正轨，这其中希望也能包括规律跑步这一项吧。毕竟，我还想带着幼崽一起跑遍全世界呢。
告诉我，当你跑步时，你想些什么呢？
