作者/木子慧
丁香学佛有段时间了，最近她感悟很多，生命成长很大，整个人越来越通透安详自在了，把她的分享写出来，可以去帮助和利益更多人成长。感恩她的真诚，感恩她的无私分享，感恩她的纯真，感恩她的大爱付出，感恩她的信任，感恩她愿意把自己分享出来帮助更多人！祝福她平安喜乐，幸福快乐！你在阅读文章的时候，千万不要评判她，要提供足够的抱持性环境，要慈悲友爱，不分析，不评判，不涉入……你可以去观照过程中你自己的起心动念，你有什么感受？你有什么投射？你有什么移情？你为什么会这样？那样对你也是很好的学习成长过程，提升锻炼你的觉察觉知能力，观照内心深处，觉观，返观自照，先行度己。
虽然知道：“能见性不变，所见相变化。”但我们还是常常把变化当不变看待，带给自己很多痛苦和烦恼。为什么会这样呢？因为我们内心总想控制外在环境，这样可以带给我们安全感和稳定感，我们害怕变化无常会失控，这会带给我们焦虑和不安。
因为没有活在当下，我们常常对不确定的未来担忧过度，思虑过多。
你脆弱无力，你被潜意识里的莫名恐惧所控制。你看不到你的潜意识，好像有块遮羞布挡着，你无法看到它。
你被你的矜持和教养捆绑着，不得自由自在，你怯怯地小心谨慎地做着乖孩子，努力满足父母要求，符合大众期待，去顺从他人。而迷失了自己。
对冲突的恐惧，对成功后惩罚的恐惧，所以你即不敢违抗父母意志，又害怕赢了父母之后，父母会惩罚自己。你变得纠结，自责，内疚，胆怯，害怕出错。
母亲总是在述说她的苦难人生，孩子从来不敢过舒服自在的生活，如果舒服自在成功满足，内心深处有罪恶感、内疚感、自责感、恐惧感。年幼的孩子为了让母亲称心如意，为了对母亲忠诚，形成的人格特质是对自己苛责的，自律的，是一个弱势的孩子被伤害从来没人保护，有强烈生存危机的。所以孩子一辈子辛苦奋斗，劳碌奔波，操心焦虑，从来没让自己舒服过。终于把自己的身心累垮了，母亲终于满意了。其实回过头来看，母亲的生活根本就不像她述说的那么苦难，她任性，活在自己的主观世界里，她总是和别人比较，攀比，不满足。
从小到大，很多人一辈子都活在深深的恐惧中，处于强迫性重复，不停的轮回中。恐惧什么呢？恐惧不幸的降临，恐惧不好的命运发生，恐惧倒霉的事情发生，恐惧死亡，恐惧疾病，恐惧无常，对莫名恐惧的强烈恐惧，让他们始终不敢面对恐惧，抗拒恐惧，掩盖恐惧，而让自己始终战战兢兢如履薄冰，胆怯软弱，焦虑不安，过度担忧，杞人忧天，愁云密布。越排斥恐惧这些，越担忧焦虑，就像惊弓之鸟。害怕命运不幸，害怕无常来临，害怕……活在这种状态里的人，这个人的妈妈常常是满心担忧焦虑不安的，妈妈对孩子的担忧简直就是个诅咒。妈妈释怀了，安心自在了，每天快乐满足了，才能让孩子自由解放做自己，才能祝福孩子幸福快乐健康平安顺利，平安喜乐！
