作者/木子慧
丁香学佛有段时间了，最近她感悟很多，生命成长很大，整个人越来越通透安详自在了，把她的分享写出来，可以去帮助和利益更多人成长。感恩她的真诚，感恩她的无私分享，感恩她的纯真，感恩她的大爱付出，感恩她的信任，感恩她愿意把自己分享出来帮助更多人！祝福她平安喜乐，幸福快乐！你在阅读文章的时候，千万不要评判她，要提供足够的抱持性环境，要慈悲友爱，不分析，不评判，不涉入……你可以去观照过程中你自己的起心动念，你有什么感受？你有什么投射？你有什么移情？你为什么会这样？那样对你也是很好的学习成长过程，提升锻炼你的觉察觉知能力，观照内心深处，觉观，返观自照，先行度己。
佛法的三法印是苦，无常，无我。这就是生活的本质规律。当你明白并接受了生命的无常，生老病死是自然规律，你才猛然发现，一辈子活在恐惧不安中，是多么的冤枉。你才发现，妈妈的各种担忧其实是为她自己的命运在担忧，妈妈说你命不好的诅咒害你苦了一辈子，你被妈妈的诅咒给吓坏了，你忐忑不安地忧心重重地活在人间地狱中，不得解脱。你为她赔上了自己的一生，多么枉然可笑可悲。你都没为自己好好活过，你都从来没快乐满足地享受过生活。家族中的女人们重男轻女，她们都不允许你享受生活，她们总是索取，侵犯，攻击，指责。你一辈子都在讨好取悦她们，你自己的生活过得苦不堪言，吃剩菜剩饭，过度劳累，透支身体。你有很强很深的不配得感，不值得感，你稍稍活得有点舒服，你妈妈就特别不舒服不乐意不满意，这让你很内疚不安。你害怕让妈妈不舒服不满意，你总想让妈妈满意满足，可妈妈永远不会满意，她永远是左也不满意，右也不满意，这让你无所适从，纠结焦虑，不知道自己究竟该怎么做妈妈才能满意，这导致你一辈子小心谨慎战战兢兢，委屈求全，隐忍，压抑，害怕出错，怕做错，怕被指责，总是内疚自责。这导致你一辈子都害怕享受生活会被妈妈惩罚，你害怕成功会被妈妈惩罚，你潜意识深处甚至害怕成功日子过得好，会被老天惩罚，会被命运惩罚。因为妈妈看不得你过得舒服自在，妈妈容不得你享受快乐，她总是会谴责你，她总是在指责你。当你辛苦工作一天下班回家后喘口气时，妈妈就会故意当着老公的面指责你，唠叨你，埋怨你。她容不得你喘口气歇一会，她不允许你安心，她总是欺负你牺牲你让她自己满足，她总是用各种手段利用你的善良柔弱控制你，你总是顾全大局，忍辱负重，委屈求全。妈妈如此待你，姐姐比妈妈待你更刻薄，加剧了对你的侵害。姐姐虚荣心重，攀比，竞争，没完没了的比较，都要按照她的标准，强势控制，索取无度，她一辈子在控诉，必须以她为中心，她自私自利，总是指责你，总是拿你和别人比较，从来没善待过你。可恶又可恨的女人！迫害了你，残害了你，让你受苦受难受累了。你时时处处都为她们着想，却忽略了自己，一辈子太过劳累操心，现在你身心俱疲，身体出现了很大问题，才唤醒你必须要调整修正，疗愈身心才能活下去！
去看到幼年时期的生活经历中建立的心智模式，去探索潜意识，去看到那些你在年幼无知无力保护自己时建立的心智模式，看到即开启了疗愈的旅程，看到即开始了成长，看到既自由解放。你现在已经长大成人，不再会被那些过往缠缚，你会重新认识看待那些经历，重建成熟的适合每个当下的心智模式。
