正念抄写第九天

    今天是正念书写第九天，在抄写前先进行了抄写前的静心。今天一共用时32分钟。今天的抄写自己很安静，很专注在笔划中。也觉知道自己在抄写的过程中多次嘴角上扬，哈哈

今天下班走在路上，看到行人骑着自行车从我的身边快速的经过，突然想起了初中时一次运动会，那个高我一届的女生不小心撞到老师自行车上，手受伤的情景。这事已经过去了四十多年的事情了，我怎么会想起这个情景？这是不是就是无意识？无意识太强大太厉害了，根本在我无任何觉知的情况下蹦了出来。今天的我更厉害，我觉知到了这是个无意识，我的意识觉知道了无意识。真棒！其实无意识也不可怕，只要我有足够的觉知，多专注当下，慢慢的那些惯性思维会被我看到，让它们无处遁形。