2018/12/15
有多自律就有多自由。
【今日天气】 睛 15-23度
【早睡早起】23:00/5:50
【践行天数】51/90
【昨日青蛙】
1.跑步/听书完成✅
2.工作/订窗帘完成✅
3.写主持稿完成✅
【昨日反思】
1.健康/成长、跑步45分钟、听书35分钟、写主持稿1个小时、值得加许自己！
2.工作时做到静心专注、订窗帘高效完成、及时完成合同手续齐全！给自己点赞！爱自己的做事风格和态度！
3.专注于写主持稿、得到家人的支持、比收到礼物还要好、实在太开心了！
【今日青蛙】
1.效能班级会议
2.营养餐
3.合唱团演出
【90天三大目标】（具体化、可衡量）
✊1.早睡早起/打卡10:30-06:00（固化模式）
✊2.工作开✊3.坚持学习、关注个人成长
【感恩或小确幸】
1.感恩天地阳光雨露。感恩国家培养妇幼。感恩农夫辛勤劳作。感恩父母养育之恩。感恩辛勤教导、感恩朋友关心帮助。感恩家人相亲相爱！感恩有一个好心情、感恩自己收获了，太多的快乐！感恩李老师的为校运动会辛苦付出。
