太原有很多年轻的宝爸宝妈们不知道该喂满月的宝宝吃些什么,怎么吃。刚满月的宝宝非常娇嫩,各方面的发育都还在萌芽阶段,吃方面的确需要花心思,下面太原满月酒网小编就给宝爸宝妈们科普两道适合满月宝宝的食物以及喂食的注意事项。
消食萝卜汤
原料:白萝卜60g,陈皮5g,山楂2个。
配料:冰糖5g
将白萝卜切片,陈皮切丝后与山楂一同倒入锅中,加入大概600ml水煮沸后再用文火煮10分钟即可。食用的时候要连汤一起,消食萝卜汤可以促进肠胃蠕动,利于排便,还有排毒的作用哦!
鲜肝薯糊
原料:土豆20g,大米30g,鸡肝5g。
调料:盐
先把土豆冲水洗净,剥皮后把土豆压成土豆泥。鸡肝洗干净后煮熟也捣成泥。大米加水熬成糊状,加入刚刚处理好的鸡肝与土豆,加入少许盐调味,搅拌均匀后鲜肝薯糊就大功告成啦!鸡肝中富含丰富的蛋白质、锌、钙、铁、磷及维生素A,糊状也方便宝宝消化。
宝爸宝妈们要注意给刚满月宝宝喂食要注意从少量开始,逐渐增多。假如孩子不愿意吃了千万不能勉强。刚满月的宝宝消化系统还在发育阶段,要注意少吃多餐,不要让宝宝的消化系统负担太大,少吃多餐。食物要记得从细到粗,从软到硬,从淡到浓这样循序渐进的的增加,切勿一步到位。