我小时候，经常一到过年就生病，不是发烧咳嗽，就是拉肚子。后来我发现是吃肉，吃炒菜，瓜子多的缘故，发现这个现象后，越到过年，我吃的越清淡，就不生病了。
后来，读了一些中医书，才知道自己肠胃太虚弱，小时候除了过年，其余时间很少吃肉，菜也是萝卜白菜，要么是青菜豆腐之类的素菜。过年吃咸的多，上火，一吃肉，不消化了，就容易生病了。那句民间谚语“鱼生火肉生痰，萝卜白菜保平安”果然说的没错，但也不是对所有人都适用，有的人天天吃肉也没事。
生女儿前，我在老家，和别的宝妈闲聊，她们几乎都喝蒲公英泡的水，说月子期间很容易上火，要喝蒲公英水清热去火。有个宝妈天天喝蒲公英水。我们那边地里每年都会长很多蒲公英，家里自然也备了些。月子期间，有时我也会喝一些蒲公英水，不过每次都只喝一点儿。有一次我感觉喉咙疼，浑身难受，发现女儿眼上也沾满眼屎，这是上大火了呀。我在水杯里泡了一大把蒲公英，水喝了一杯又一杯。我很快不上火了，女儿吃母乳，自然也好了。从那以后，只要我觉得有点儿上火，就会泡一大把蒲公英水，一杯一杯地喝。只是不知从什么时候，我时不时地拉肚子。
那时也没智能手机，家里也没网查找资料，也不知道蒲公英是凉性的，对于本来就体寒的我是不适合多喝蒲公英水的。拉肚子的次数越来越频繁，再加上照顾孩子劳累，几乎天天拉肚子，过一段儿时间就感冒一次。
那真是一段不堪回首的经历，天天被拉肚子搞的精疲力尽，孩子也跟着拉肚子，整天头晕眼花，耳鸣，牙齿也开始松动。拉肚子时间长了，我又出现了低血糖，稍微一饿就一身冷汗，手也开始发抖，世界在我眼前灰蒙蒙的，心情特别低落，抑郁，有时晚上看着孩子，觉得自己快要死了，也许第二天就不会再醒过来了。
……
我经过了长达数十年断断续续的治疗，摸索，直到前年，才终于治好了拉肚，低血糖也有所缓解。而当初引起我拉肚的原因是我月子期间喝了大量的蒲公英水。
孩子上小学了，看到很多宝妈给孩子补钙，她们说要经常给自己孩子买虾吃，虾补钙。我也学着她们，有一段时间，一星期买一次虾，做水煮虾或炸大虾，我家两个孩子每人每次也就吃五六个，每次我也会吃一些。
一天学校通知去听专家讲课，专家在上面讲的生动形象，家长们听的很专注，大厅里不时发出一阵阵笑声。刚开始我也听的津津有味，没过多久我就如坐针毡，我感觉脖子周围痒的很，忍不住一会儿抓一下一会儿挠一下，越抓越痒。勉强听完课，和我一同听课的同学妈妈一看我，说：“赶快去找医生看看吧，你脸上，脖子上都是疙瘩”。我回家一看，果然，没法见人了，脖子上，脸上到处是疙瘩，手背，胳膊也开始发痒，一看，也出的一片片疙瘩。
赶快去诊所问医生，医生一看就说是急性荨麻疹。我问医生是什么原因，怎么莫名其妙就这样了，医生说也可能是吃什么过敏了，也可能是空气里的什么气味过敏了，说需要输液。我问医生不输液先吃药行不行，老公出差，我要照顾孩子，医生说有的行有的不行。我让医生先给我开些药，回来服药，决定第二天如果没好就来输液。
一晚上前半夜痒的睡不成，第二天早上一看，疙瘩基本消了，心里顿觉好受了些，心里想着不用去输液了，谁知快到晚上，疙瘩又是一片片地出来了。再观察一天吧，明天还出的话就去看医生，我对自己说，很奇怪，疙瘩总是第二天早上下了，快到晚上就又一片片地出来了，只不过一天比一天出的少。
我干脆不去看医生了。一段时间后，有好几天不出疙瘩，说不出哪一天就又会出一次，尽管没第一次严重，但也搞的我心烦意乱，疑神疑鬼，回想吃的没发现原因，家里衣服被褥又是洗又是晒，对生活用品各种消毒。
后来我终于发现我对虾过敏，吃一次没事，那段时间经常吃，量变引起质变，过敏了。从那以后我几乎不吃虾，荨麻疹就好了。
适合自己的才是最好的。对一个人是补品的东西，另外一个人食用不当，可能就是毒药，这简直是我拿命换来的经验教训。
