60秒学演讲，你会每天不一样。这里是果妈-党党的第216条60秒输出。
昨天有小伙伴问我上台演讲紧张怎么办？我总结了以下6点供大家参考：
1.一定要自己写讲稿，别人的演讲稿再好也没有你的灵魂。
2.反复练习演讲稿，语音语调、肢体姿态都要自然大方。
3.提前熟悉你的演讲场地。
4.上台前先与与观众进行简短的交流跟沟通。
5.一定要背熟开场白，一上台就Hold住全场。
6.提前考虑到在演讲过程当中可能遇到的突发状况，做好随机应变。
最后我想说：上台就是进步，开口就是成长，允许自己犯错，允许不好的状况发生，心态放轻松，每一次经历都是成长。
