“妈妈，你可以过来抱抱我吗？”坐在沙发上的乐乐不开心的说。

“要抱抱”不是每天早上醒来后才要做的事吗？我奇怪的想。吃完剩下的两口馍，我坐到沙发上抱了抱他。

“乐乐，我们吃饭？”我看着他问。

“妈妈，咱俩能不能骑住电车出去转转？”

我看到乐乐的脸上流露出有点害怕的表情。

“好，出去转转，回来再吃。”

乐乐，一定有什么事情，我心里想。

果不其然，刚坐上电车，乐乐便说：“妈妈，其实，我想让你带我出去转转是想和你分享一下我不开心的事情。”

“好呀，我很愿意听你的分享，我会认真倾听。”

“你还记得我最害怕的两件事吗？”他在考我。

“是黑和怪兽。”

“是，这和我昨天晚上做的梦有关。”

“哦，昨天晚上你做了什么梦？”

“是可吓人的梦”乐乐说。

“昨天晚上的梦让你很害怕？”我反应他的情感。

“是啊，我都不敢在家了，所以想让你骑住电车出来，缓解一下情绪。”

“哦，你梦见了什么？”

骑着电车向桥的方向行，秋风微凉，路上散步的人也都加了衣裳；乐乐给我讲了两个好长的梦；

大意是，第一个，乐乐和他的好朋友在我们家玩，好朋友的爸爸变身怪兽，和他们作战，他们把战场又挪到了家附近的学校的一个小院里，乐乐和好朋友，被其它的怪兽用绳子绑住了，朋友爸爸这个怪兽是好的，给他们解开了，他们正要跑，坏怪兽发现了，就追他们，他们就一直跑，坏怪兽就在后面追，还说，把乐乐和朋友的爸爸妈妈也抓走。第二个梦是，在楼下的墙角处，他看见有丧尸，很可怕的样子，他吓醒了。

我一边听，一边给他简单的回应“嗯，哦，嗯，嗯，嗯”

以便让乐乐知道我在认真倾听。

到了桥上，乐乐的梦讲完了。

“妈妈，刚才在家的时候，我的脑海里出现了昨晚的梦，还有丧尸。”

“一想到这些，你就很害怕？。”我问他。

“我感到很害怕，我担心你和爸爸被抓走了，剩我一个人，我也很害怕看见丧尸，我也不知道咋解决，说出来，看妈妈有没有什么办法帮助我缓解情绪？”

孩子的理解能力有限，他在现实中看到的或梦中的可能是扭曲的，无奈他偏偏就相信。我当然希望孩子能安心、踏实的感受到归属感和安全感，但是，无论我多努力，我也依旧左右不了他的观点。

孩子的记忆和想法我无法抹去，可是，我有办法改变。

我想到了鼓励咨询课程里用到的魔法棒。

我把电车前面喝剩下的半瓶水递给乐乐说：“乐乐，我们做个游戏吧，现在这个水瓶就是魔法棒，他很神奇，是能改变一切的魔法棒，你挥动它，你想用它来改变你梦中的什么？”

乐乐挥动一下水瓶大声说说：“我要把丧尸变成一头猪，让它滚出我的大脑。”

“你是想让它跑着滚走呀还是让它飞着滚哪？”为了帮乐乐把“恐惧”看的更具体，我给他了有趣的选择。

没想到他一边说一边挥动着手中的水瓶：“让他慢慢的滚，一点点的滚出我的大脑，滚到美国，不是滚出世界，不让它来吓我和所有的小朋友。”

“哦，你想让它变成猪一点一点滚出你的大脑，滚出世界，你和小朋友们再也不会因为它而害怕？”

“嗯。”

我问：“”乐乐，现在它还在吗？”

“还在，不过小了一点了。”

“哦，你看着小了，你可以尝试继续挥动魔法棒。”

“我希望丧尸变成小蓝猪，滚得远远的，看不见它，拜拜，再见，永远不见！我要把你从体内呼出去！呼！呼！呼！呼！”乐乐说完，在深呼吸！

“拜拜！呼！呼！呼！”站在桥上，迎着秋风，望着远处的河水，我和乐乐在做深呼吸。

“乐乐，现在它小点了吗？”

“妈妈，这次又小了很多，一开始像黑乎乎的一大块，现在剩一点点了，一个小黑点，我的魔法棒还真管用。”

“嗯，以后再遇到这种情况，你知道该怎么办了吗？”

“知道了，我就用我的无敌魔法棒，可是妈妈，如果在学校里的时候，又想到了可怕的画面，怎么办？”

“你说呢？”

“我可不可以把我的铅笔当魔法棒？”乐乐 兴奋的说。

“这个办法不错，当然可以。”

“我们回去还是继续转呢”，走到十字路口，我问乐乐。

“再去北面路上转一圈就回家，我再用点时间把心里这一点点黑东西变走。”

天色逐渐变暗，我们顺着有路灯的路回家，乐乐让我分享我的开心事给它听，当我说到中午接他的时候，一看见他就很开心，他也很开心的抱着我；当我说到昨天在火柴公益上抽中了大奖，他也跟着我激动和期待奖品赶紧寄回来……

走到大门口，乐乐提出说要去喊正在加班的爸爸一起回家，我在大门等了一会儿，看到他和爸爸一起出来，我们一起回家，我想，乐乐是希望有安全、勇敢和力量的陪伴！

回家，吃晚饭，开心写作业。

看着乐乐小小的背影，我深深的触动：

可能很多孩子都和家长说过：怕黑、怕魔鬼、怕怪兽、或者不敢一个人睡……想想我自己小时候就怕一个人走夜路，怕坟。其实，人们对于未知的东西都会有一种天然的恐惧情绪，而对孩子说，这种恐惧情绪就更加的严重了，随着孩子的不断成长，他对于环境的安全感也越来越足，对未来的恐惧情绪就会慢慢减轻。

    不过，对于恐惧，孩子的本能是想屏蔽这些感受，避开不太愿意谈，有时候孩子自己也说不清楚恐惧到底是什么感受，可能只是感觉不舒服，有的孩子会说肚子疼，头疼；这需要我们家长要在平日的生活中，多引导孩子表达自己的情绪，孩子的每一种情绪都需要被接纳，而不是孩子委屈掉泪时，就说“哭什么哭！”；孩子愤怒的时候，制止孩子“不许发脾气！”；孩子害怕时，否定孩子“有什么可怕的，不就是个……”或者贴标签“胆小鬼”，“爱哭鬼”，“气筒”。这样，孩子有了情绪可能也不敢和家人表达，情绪的能量无法流动和释放，要么压抑在自己的心里，积压久了，就爆发在自己和他人的身上。

孩子能和我们说自己的情绪是处理孩子情绪成功的第一步；第二步就是在孩子说的时候，认真倾听，用反射式倾听，来反应孩子的情感，让孩子得到被理解；轻微的负面情绪到这儿就可以了，看见——允许——共情；但是如果是稍微程度深的情绪，就要尝试用情绪疏导的方式来帮助孩子，魔法棒就是一个帮助孩子梳理恐惧情绪的有效方法。

魔法棒绝不是小儿科的游戏，而是科学有效的心理学方法，“魔法棒”只不过是用形象的比喻，其实，在这个过程当中，改变的是旧有的想法（认知），孩子想着怪兽回来抓自己和爸爸妈妈，孩子想着丧尸是回来害自己的；孩子想着弟弟或者妹妹一出生，妈妈和爸爸就不会再爱我了……

是啊，我们总会怀疑很多，我们是否质疑过大脑中的认知有偏差吗，这些固有的认知都对吗？不见得，阿德勒说：孩子从小都在不断的做决定，对于自己好还是不好；对于他人，是友善的还是冷漠的；对于世界，是安全的，还是危险的；这些想法不断叠加就成了一个人的信念，信念又不断叠加就成了一个人的性格，所以，如果没有后天的不断学习成长和突破，我们成人的躯体里，装着的很多都是童年时期的信念，这些信念，形成庞大的潜意识，成为我们的惯性，本能的推动着是我们的言行。

恐惧，成人的世界里当然也有。除一些应激反应外，很多是和我们童年时期的经历和信念有关。魔法棒，改变认知，让我们看到生活的更多可能。