我们经常说年轻就是资本，很多人都在宣导：年轻的时候拼命争取，老了才不会后悔。于是很多人恨不得有三头六臂，每天早出晚归，一天工作十几个小时，时刻分秒必争，甚至连吃饭，喝水，上厕所的时间都要挤出来工作。职场上拼命三郎拼命三娘多了去了。在同事、上司、朋友为你的拼命敬业疯狂打call的同时，你除了收获可能的更高的职位薪资社会地位，有没有失去什么？

01

我，一个再普通不过的年轻人，每天朝九晚六坐在办公室格子里，尽心完成本职工作，没有熬夜加班超过零点，没有每天工作十几个小时，但即使是这样的情况下，昨天竟然被诊断为腰椎间盘突出。

从上高中的时候开始，因为努力学习，经常写字的右边肩膀开始有意无意变得酸痛，严重的时候甚至疼得手都抬不起来，但是我也一直没有在意，觉得可能是太累了，过了这段就好了。后来毕业上班，手没有变得更好，腿和腰反而也被传染了。

上班是要一直坐着，所以，有时候工作忙起来，中午饭都来不及吃，一天一口水都顾不上喝，这样的日子过了一个月，下来的时间我就开始发现，除了平时颈肩特别痛之外，一坐长了小腿就开始发麻，发痛发胀，严重的时候走路都很痛。我还是不以为意。

随后伴随着腿疼而来的是腰痛，上班坐着的时候痛，后来平时休息时逛街走路走多了也会痛。这样持续了大半年的时间，在亲戚朋友的提醒下，我去了医院，说了一下症状，医生脱口而出腰椎间盘突出，我当时就蒙掉了。这个属于中老年人的病症发生在一个不到30岁的年轻人身上。

所以你看，即使你没有像很多人说的那么努力拼命，健康还是会亮起红灯。

02

少壮不努力，老大徒伤悲，在这种观念的影响下，还有这个越来越功力的社会价值观的引导下。很多人拼了命让自己年轻的时候能最多地发光发热：没日没夜加班赶方案，甚至全年无休即使是生病了也要坚持带病上班。前段时间咪蒙打着点滴回公司写文章的事情收获了无数的敬业赞，然后大家开始感慨比你厉害的人还比你拼，你有什么资格不努力？

但是当你努力过了头甚至以健康为代价的时候，这样的努力真的值吗？

很多上班族，因为努力工作，生活作息饮食不规律，胃病，颈椎病，腰椎病问题非常普遍，精神压力大，焦虑失眠很常见，亚健康状况越来越严重……我们可能还会觉得，现在年轻，这些事都没什么，熬熬就过去了，忙完这阵就好了。

当这些看起不看起来不要紧的小病小痛日积月累，像滚雪球一样，越来越大的时候，你甚至不知道下一刻会发生什么。

前段时间超级演说家中26岁的的美女律师周西的演讲《滚蛋吧，肿瘤君》曾经火遍了微博和朋友圈，年轻的她用自己的实际经历向大家重申健康对于我们的重要性。很多人都转了，也深表赞同，但是转了之后呢，有多少人真正开始反思自己的工作生活方式？这种事情没有发生在自己身上，你永远都不知道有多么可怕？

当你的慢性病发展为癌症，什么事情都有可能成为压死骡子的最后一颗稻草。轻度疲劳-重度疲劳-慢性病-癌症-导致猝死的时候，你永远都没有机会再去后悔，你为了多赚一点钱，多取得一点人生成就，而做出对健康的透支有多么不值得。

关于过劳死的新闻我们看得不算少，2016年天涯副主编金波在地铁上猝死，百度年轻主管楼下散步猝死，某IT员工加班后早上椅子上猝死……

03

也许当你打着点滴坚持带病上班的时候，老板会对你赞许有加，同事朋友为你点赞，但是当你健康出了问题，甚至更严重的后果出现的时候，这些点赞的人，不会替你去承受你所承受的病痛，也没有办法让你恢复健康，你收获的或许是无数的惋惜和同情，但是这又有什么用呢？最终伤害的不仅是你自己，还有家中的父母妻儿，他们也要为此也付出沉重的代价。

我们总是觉得二三十岁的时候不拼命努力，就对不起年轻这个称号。我们这样仗着年轻而又精力十足，去肆意挥霍身体。而全然不知，你此时的，所谓的努力，或许在未来以某种方式加倍惩罚你。

年轻不是资本，健康才是，当你到了一定的年龄，你会发现，没有了健康的支撑，你所拥有的一切都失去了意义：你所想要的等赚足了钱去环游世界的梦想，最终却在无福消受的身体面前被迫破产，你想多陪陪家人，但这种陪伴失去了原本的甜蜜，甚至给了家人更多的负担。在病痛和死亡面前，年轻变得不值一提。

我想说明的并不是，我们应该在年轻的时候安于现状，不思进取，而是要尽量用一种健康的、身体能接受的方式去努力去拼搏，而不是以挥霍健康为代价，你的健康是你这辈子最大的财富。