1、姓名：于飞
2、目标：
内心淡定，灵活有安全感
内心淡定，灵活有安全感
内心淡定，灵活有安全感
3、事件：今天本该继续记录《华尔街漫步》第二部分，但是听了两遍并不清晰，并且内心里似乎并不想做这件事情，那么好吧，我想观察一下自我，我今天都做了些什么呢？
5:20起床，普通话全真测试过了一次，得分93.5分，早安语音打卡完成，爱播平台录了一篇文章，个人内在修炼部分完成。
早锻炼一直犹豫不决，凌晨开始雨一直很大，天气预报到11点都有中雨，问自己要不要去呢？语音问师傅，会去！在这一点上要学习师父做事情的执着，下的再大都会去。锻炼完成。
天气太热，锻炼过程中可能出汗有些多，腿有些发软，回到家，冲了个澡，休息一下，给自己煮了些面当中饭，吃完收拾时老公回来了，他的中饭一直都是在单位吃的，也没有打招呼要回来，我说没有给他准备饭，这一段时间，关注点都在自己的身上，两个人的关系似乎又融洽了一些，他说没关系，随便吃点，于是给他热饭和昨天剩的菜汤。
午休到下午2点，洗好碗筷，听书《华尔街漫步》专业机构的投资策略，不知为什么今天不是很投入，没有做记录。又听了一遍一土教育的视频《力量从哪里来》，看米酒宝宝和妈妈互动的视频，我想，内心里一直想从他人那里获得力量、爱、温暖。
下午4点准备晚饭，女儿喜欢吃的煎带鱼，老公中午带回了一块冬瓜，冬瓜咸笋汤，买了两包枸杞增加色泽和营养，炒三丁，茭白、红萝卜、毛豆子。全部做好，4:50老公下班到家，三个人一起用餐。
吃完饭收拾好碗筷，坐在沙发上和老公一起看了一会儿电视，六点40分起身外出锻炼，跳了半小时的广场舞，马路对面，有人带来了直播k歌设备，毫不犹豫，唱了一首《我和我的祖国》。尝试新鲜事物，挺开心的❤️
4、我的收获：回顾这一天的行程，自我关系内在修练满意，锻炼基本达标，培养财商方面，听书《华尔街漫步》没有达到预期效果，夫妻关系与之前相比融洽许多，一个小时的阅读《非暴力沟通》没有完成，刷视频时间有些多。
5、我看到自己/他人的优势：随时在检索自己的行为，做的还不够彻底，时间管理可以更精细，效率才能提高。
6、感恩：感恩自己的内心一直在向光而行。
7、我的决定：发现不足，及时纠正，不要停下脚步！
