喜怒哀乐，人之常情。
可诸如悲伤、焦虑、愤怒等负面情绪来袭，
既然是负面情绪 ，为什么还要允许自己充分体验呢？
想起一首歌，《我们可不可以不勇敢》“看着你努力想微笑的样子，我的心像大雨将至那么潮湿”，“伪装”的坚强可能是“自欺欺人”，可能是内心“充分”体验了负面情绪，再伪装露出的也是悲伤的颜色。
那逃避呢？“从这个安静的镇 到下一个热闹的城 来去自由从来不等红绿灯”，同样也是一句歌词，好像也是忧伤的底色。
面对负面情绪，无论是“充分体验”，还是“逃避” ，结果都不那么尽如人意。
面对人类与生俱来的情绪，别忘记了还有一句俗语，“开心是一天，不开心也是一天，为什么不天天开心呢？”
与其沉沦在负面情绪里不能自拔，以及逃避堕落在负面情绪里，不如正视负面情绪，并积极的用正能量的哲思去消化负能量？
愿每一位读者，开心快乐正能量的每一天。
