中原焦点团队网络初级第29期简坚持分享第五十八天

昨天通过L老师对我的咨询我觉察到了一些东西，比如在我内心有太多应该，因为自己就是这么被要求过来的，很多的约定俗成已经在我脑海里根深蒂固，对自己对他人都会有一些自己认为是理所当然的要求。当L老师问我在你难受的时候，身体不舒服的时候是希望身边人会怎样的。我的脑海里立马就有了画面感，当我不舒服的时候我是喜欢安静独处的，不想有人打扰，不要来和我说任何话，问任何问题都会让我耗费很多精力和体力。突然我就觉得自己是多么愚蠢，女儿在那么不舒服的情况下能和我们呆在一起，而我却叨叨叨的问这问那。嘿嘿我活成了自己都不喜欢的样子还不自觉，怎能让人家喜欢你呢。

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