《人类的最佳状态，是平静而坚定（成事效率的巨变）》笔记

原作者：硬核的HeyMatt（一个B站Up主）

原视频链接：人类的最佳状态，是平静而坚定（成事效率的巨变）

我看完视频后自己做的笔记（有自己的思考）：

平静=理性+包容

  理性就是心明眼亮，做有效的事，不在乎外界的看法，即使很“奇葩”，少做无效的事，即使这件事在外界看来很“正常”。

  包容就是对“人的多样性”有深刻理解，对无聊之事，对无聊之人，报以冷漠而礼貌的包容，敬而远之，不对抗，不靠近，节制地使用自己的能量，不让精力浪费在无意义的恨或者爱之上，让自己变得温和而淡定，沉稳而机敏。

坚定的前提是清晰的认知

  对于要做的事的认知非常清晰，接得住做成之后的成功，抗得住做败之后的失败，这样，外界的所有干扰都不会阻止我要做这件事的决心。这样一种来自清晰认知的决心，会带来勇气与自信。同时，清晰的认知也会让我们避免一条路走到黑的境地，在什么条件下，我要坚定地做，在什么条件下，我又要坚定地暂时不做。世界是运动与变化的，唯有清晰的认知，才能带来坚定的决策。静息或是进取，这是坚定所带来的对于自己人生节奏的把控。

总结

  平静是节约自己的能量，坚定是有节奏的使用自己的能量。

  我不断地学习，不断地成长，便是为了能成为这样的人。

  共勉。