活在当下，就是最惬意的平常心。
很多人总是在预支明天的烦恼，想着遥不可测的未来。然而就算明天的烦恼堆积如山，你都得度过今天，先过好今天，让自己在今天获得充沛的精力，才有余力去处理明天的烦恼，不是吗？未来的，等来了再说也不迟，何必在空想中徒劳，我们只有抓住了现在，过好现在，做我们所应该做的，才能有更美好的未来。
用顺其自然的心对待每一天，对待当下的生活，我们才能尽情的享受生活的每一天，或许人生的意义不仅仅在于未来的成功，更多的是每一个为未来努力的今天。
当下是给自己一个开始飞跃的机会，当下是一种善待自己的生活方式。当你活在当下时，你全部精力都会投入在此刻，生命会因此而变得生机勃发。
如果说一生什么事情最重要，什么人最重要，什么时候最重要，我们说最重要的事情就是在当下正在做的事情，最重要的人就是现在和你生活在一起的人，最重要的生活时间就是当下，这就是活在当下的全部意义，他是可以直接感悟的，绝对不是虚无缥缈的镜中月，水中花。
具体来说，怎样才能活在当下，重要的是一种自然的心态或者改变一一下固有的看待问题的方式就可以了。生活不顺心，要学会对自己说“现在的痛苦总会过去的，时间可以带走一切”；感情问题解决不了，要学会让自己“能拿得起，就要放得下”；环境不如意要学会“如果改变不了环境，就去改变自己”等。改变一种思维去思考问题，你就会觉得当下的所有问题可能就会是未来的另一种结果，所有结果都会在当下的一笑而过中变成阳光一片。如果你执拗的陷入当下的死胡同，真的可能就再也走不出来了，幸福的生活取决于我们怎样过好现在的时刻。活在当下，不是“得过且过，过了今天不想明天”的碌碌无为的生活态度。活在当下，是为未来的美好生活争取的过程。现在是过去和未来必经之路，只有经营好现在才能够过好未来，唯有爱上自己的现在，才能更好的体会到未来幸福的来之不易。
因此活在当下就是“我、现在、在这里”。人都有过去，但过去已经过去了；人也都会有未来，但未来还没有来到，不要留恋过去，这样只会丢失现在的美丽，使现在生活成为未来纠结的过去。不要忧虑于未来，否则现在只能是生活在灰暗无光的期盼中，使未来成为现在无法承认的种种压力。活在当下，就一种珍视现在的心态，以现在为起航点，过好现在，才会弥补过去的遗憾，抓住现在，才会营造未来的生活氛围。
