平心静气
10分钟，这是个很好的突破。亲爱的自己，你做到了。
1、今天在抖音里刷到一个人民教师，女教师，40岁，曾经是个一级教师，现在却变成了一个一级残疾，因为她得了渐冻症，在病床上五年了，五年，靠在抖音里录直播，在抖音上，卖东西来维持生活。看到她的视频，我觉得很心痛，为什么会这样，怎么能这样，怎么可以这样？病魔怎么可以如此无情，但是看到她那一份坚强，那一份毅力，她真的太不容易了，她真的太伟大了。
2、为什么这个视频会非常触动我的心灵呢？
因为看到这个视频，我联想到了我身边的人，其实，我是那么的恐惧死亡。从十年之前，老公的妈妈去世，我守在她的灵柩前，我守在她冰冷的身体前，那个时候，我不害怕，我看着血从她的鼻子里流出来，我不害怕，我拿纸巾擦掉流出的血。但是当她真的下葬之后，我那么失魂落魄。一个人，怎么就这么没了，我很难过，很伤心，而公公好像什么事都没发生(这是我认为的，也许不是这样)，马上、立即再娶，再结婚。我为婆婆感到悲哀。
其实，或许站在公公的立场，如果他不再婚，他会很痛苦。
3、接下来，我又想到了生小女儿的时候，正是外婆去世，我的妈妈从外地赶回来，没有见到她老人家最后一面。我想，当时妈妈一定是很伤心的，而我的小女儿，因为我自己，可以说是不会保护自己。(用我老公的话来说)，我的小女儿早产了，提前一个多月就来到了人间，在重症监护室里抢救了三天，她保住了命。听说，我在生产的时候，我也差点大出血，差点没命。
我又一次的和死亡擦肩而过。
再到后来，办公室的一个女同事刚刚退休，还没有办退休，就听说得了癌症，不到半年时间，就已是癌症晚期( 她是一个超级自律，超级要强的女人， 她非常的上进，工作非常的卖力，而当老师，如果不懂调养，是一个很耗费心力的事情，她耗尽了她的心力，她没有真正做到爱自己)，然后，她死了。一个鲜活的生命，就这么说没，就没了，只是因为她得了病，那一刻，我是那么的恐惧死亡。
4、再到后来，我自己得了抑郁症，我很多次想过自杀，没有人知道，只有我妹妹知道。我对妹妹(她是医生)说，我没救了，我不会好了，我永远不会像以前那么好了，那么健康了。
妹妹一次又一次的鼓励我，可以的，抑郁症是个很正常的疾病，是个很小的疾病，就像一场心灵感冒，现在医学这么发达，你一定能好的。果然！一年半的时间过去了，我从抑郁里走出来了，我渐渐恢复了健康，我又可以教书了，我又可以当班主任了。
这一次，我又一次的和死亡对话，所以，今天，看到这个抖音，我潸然泪下。这个老师太可怜了，我能为她做些什么呢？我把她的抖音号转发在一个微信群里，我以后去她的橱窗里去买点东西。
5、我去她的橱窗里买点东西，如果我的钱有节余的话。
接下来，来看看我的人生，我的后半生，也许，我会活80岁，还有39年，这39年里，我要好好的爱自己，疼自己，好好的活着，健康的活着，钱，不是最重要的，健康，才是最重要。亲爱的自己，加油，我永远永远爱你！！
