中原焦点团队吕娟坚持分享第1860天

焦点解决压力模式中语言游戏的设计

通过故事重述,重新诠释压力与情绪。

由于意义是协商而来的,是可以被改变与修正的。在咨询对话这种语言性的社会互动中,来访者的主观世界也将会被更为澄清,并再次建构。对于同一个现象场,我们从不同角度所描述出来的现实是不尽相同的。在一个人的故事都可能有着多元的面向。来访者带来的故事是来访者在其主观世界中选择某一种特定描述角度的结果。所谓的问题之所以会发生,来访者之之所以会有压力与情绪,正是因为来访者选择描述现实的角度与方式。因此,来访者需要一个新的宽广的,合适的角度,以不同的方式来重新看待,并再次叙说他的问题与故事。并能对问题生活,未来生命产生不同于前的观点。所谓合适的新叙说角度,则是来访者本人能够接受的。在来访者世界中可以运作的适合来访者自身独特视角的。当能以不一样的方式来重新述说原有的故事时,来访者将创造化解压力与问题解决的可能性。

Sf BT的介入技巧能帮助来访者为事件创造出新的意义或修改其原有的意义,而扭转来访者原先对环境自己的看法,同时还可促使来访者修改对其压力的描述与直觉,调整其对情绪的诠释架构,并重新建构其主观世界。能够影响来访者产生新诠释角度的一种回应方式是,一般化技术。如果来访者能够了解自己现在体验到的压力与情绪,是当前社会情境中常见的一种反应,将会促成接纳的疗效出现。因为sf BT相信,虽然累积过多的问题会动摇一个人原有的应对能力,但是这并不代表一旦来访者经验到困难,就表示这个人是生病的,需要治疗的或受伤的,需要修复的。也就是说,sf BT认为,在来访者主诉的压力与负面情绪的故事之外,应该还有其他的资源与诉说角度能加入其中并改写来访者的故事,从而改变来访者在其故事中所扮演的角色。当前,对压力与情绪产生新的诠释与述说时,来访者就进而能采用不同的协商措施来应对所属的环境及当前的压力。

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