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杨绛先生说：“让自己快乐的秘诀，就是停止胡思乱想，治愈自己最好的方法，就是忙碌和早睡。坚决不要因五分钟的不开心而影响到你一天的幸福。人，想开了就是幸福，想不开就是痛苦，很多时候不是跟事过不去，而是跟自己的心过不去。”
生中大部分烦恼都是自己找的，源于胡思乱想，庸人自扰，有时候闲是一种福气，但太闲了，则是灾难。
人之所以很累，就是因为想得太多，就像我昨晚的胡思乱想，越想越怕，越怕越想，以至于几乎无眠。
人活一世，酸甜苦辣，五味杂陈，无不是喜忧参半，若是掌控不了自己的情绪，那么内心就始终得不到解脱。
一个内心始终充满感恩和知足的人，就很难被达不到的欲望左右自己的情绪。
一个不念过去，不畏将来，活好当下的人，内心始终是安定丰满的。
人间百态，起起伏伏，没有谁的一生始终都顺风顺水，诸事顺利。工作，家庭，方方面面的人际关系，常常扰的人心烦意乱。
实际上，人生每一次不堪的往事，我们人生的增上缘，唯有经历，方得感悟；唯有历练，方能成熟。
凡事学着顺势而为，不强求，得失随缘，成不骄败不馁，才能不纠结自己的内心。
遇事不钻牛角尖，能够学着转念，能够换个角度思考，心大了，再大的事也不算个事。
人生苦短，万不要被不值得的人或事扰乱自己内心的好风水，对任何事和人，不在意，不依赖，活好当下的自己，才是人生最好的状态。心理学家耐基曾说：“人要保持忙碌，忙碌是世界上最便宜的药。”
闲，似乎是很美的事情。但是，短暂的闲是享受，忙里偷闲，清欢自在。
长时间让一个人闲着，那就会生事，没事干了就会找事干，心生杂念，胡思乱想，患得患失，而让自己做出一些迷失自我的事情。
罗曼罗兰曾说过：“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”
废掉一个人，最狠的方式，就是让他永无止境地闲着。在无事可做的环境下，闲的久了，身心懒惰，生命便没有了生机。
周作人曾经写道:“人生，有必须的忙，也要有必须的闲。只争朝夕的忙，是为了夕阳看花的闲。”
人活着总要做点什么。你把时间花在哪里，哪里就有回报，如果什么也不做，人也就慢慢废掉了。
闲生事，懒生病，一勤天下无难事。把有限的时间分给有意思的事情，你会活得通透而智慧。
当一个人内心的风水好了，一切都会一顺百顺。
杨绛先生还有这样一句话，深以为然，感同身受。“前半生不懂的太多，后半生太多的不想懂，不同的年龄演好不同的自己，不必讨好别人，也不要迷失自己，路的尽头是什么，也许从来都不重要。”
一些人喜欢把简单的事情往复杂了想，甚至把没有发生的事情，想得比真实发生过的还要真实，倒是往好了想也行啊，偏不，就要不切实际地往坏了想，搞得自己心力交瘁郁郁寡欢，这样长此以往，身心不累才怪。
人到中年，慢慢才懂得“难得糊涂”才是人生最好的境界。头脑简单了，心也就简单；内心简单了，才能活得轻松洒脱。
人终其一生，不是寻求完满的结果，而是边经历边感悟的过程。一路上，内心的安定和从容，才是我们终其一生要追求和修炼的最佳境界。
人的这一生，总要去做自己喜欢的事情，不能一味的躺平，如果你不热爱生活，生活更不会爱你，用内心的热爱去做事，能抵御一切的无聊与慌张。
流水不腐，户枢不蠹，有忙有闲，才是最好的人生，劳逸结合，才能享受到生活的乐趣。
余生，让我们都能给自己一点闲，一点忙，忘记忧伤，少些闲愁，用心感受生活中的乐趣与美好，把平淡的人生过得有滋有味，活色生香。
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