散步心得

今天和一位大姐去走科学馆那段路。

一路上大姐教我走人行道,不要走电动车道,还别说,平时我还真没注意到,因为两条道都是挨着的,她说有些人骑的很快的,擦到你碰到你都不好。的确如此,有一些人很没有素质。

当我们走过那些高架的时候,她拉着我说快点走,这些东西不安全的,什么时候掉下来都不知道,我望着那些正在施工的高架物,心里一阵胆战。也是哦,这些事情真是说不定的,还是远离它们安全些。

你看吧,这两点我平时都没有注意到,跟大姐一起走路,才注意到这些安全意识。

还有关于养生,自以为自己还懂得挺多的,是在大姐这里又学了两招,那边走边说平时我们煲的那些汤啊,上面的一层油我们都把它弄掉了,不能喝进去,太油了,对身体不好,没想,我以前傻乎乎的认为那个有。特别有营养,尤其是土鸡的油,还说到一定年龄,每两年要做一次肠镜。的的确确是,现在这些人都久坐不动,而且。又不注意饮食,不吃海塞的。

这散步散的真的是身心健康,还有额外的收获

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