什么是畏难情绪,宝宝出现畏难情绪,背后的原因又是什么

当孩子做一些比较困难的事情,他们就会产生畏惧的情绪,而这样的情绪在我们心理学当中其实有一个概念叫做畏难情绪。

尤其是在学习的过程中,孩子的畏难难情绪会让他们产生习得性无助。习得性无助又是什么呢?

他指的是一个人在经历失败和挫折以后,面对问题时产生的无能为力的心理状态和行为。

当一个人他把做一件事情的结果归因自己不够聪明或者能力不足的时候,一种无助、抑郁的状态就会出现伴随着自我评价降低。无助感也会油然而生。

简单来说,就是当孩子做事情没有成功或者不够顺利的时候,他们就会觉得我不够聪明,我好笨,我不行,就算我继续努力和尝试也会失败的,我该怎么办?

我注定是一个失败者。当孩子有了这样的情绪和无助感,是一件很可怕的事情。他们自然做事情不容易坚持,更倾向于放弃了。

其实呢,所谓的畏难情绪不过是孩子在面对困难的时候产生的一种恐惧的心理状态而已。

在具体一些。就是孩子在遇到困难时,会采取躲避、退缩的态度去对待所谓的困难,他对于困难没有信心去解决,也没有勇气去面对。

面对这些困难的时候,他不会积极,的去处理,反而用放大镜去看待这个问题,把这个问题想象的很有难。

爸爸妈妈看到孩子兴趣班半途而废,不止是心疼自己交的钱,以及来来回回接送花了很多时间。

更重要的是觉得宝宝应该在这个过程当中培养一些毅力,就是要能够坚持不懈的意志力,这点是他们更加在意的。

其实这非常有道理,因为心理学研究发现,影响一个孩子未来发展的不是他的智商,而是坚持不懈的毅力。

也就是说,我们学习兴趣班半途而废,这不仅是关系到孩子是否学会这个才艺。比如说他会不会画画,能不能学会跳舞,有没有可能成为下一个朗朗。

更重要的是,宝宝在这个学习的过程中。有没有锻炼到自己的意志力,他做这件事情能不能够坚持到底?

所以如果我们从情商教育的角度来看,这真的是一个特别值得重视的问题。

首先,我们分享具体的做法之前,先让大家来梳理一下爸爸妈妈对孩子报兴趣班或者掌握某项技能我们应该把握的两个原则。

第一个原则,孩子的兴趣不等于家长的兴趣,就是说这件事情应该是孩子真正感兴趣的。

孩子真正喜欢的是在大自然中当中观察小蚂蚁搬家,而不是愁眉苦脸的坐在练功房去拉小提琴。

所以有的爸爸妈妈是把自己的梦想和期待强加在孩子身上,有一些爸爸妈妈自己小时候特别想学跳舞,想学弹钢琴,但是没有办法如愿。

后来呢,有了孩子,就要强迫孩子报一个舞蹈班、钢琴班,他不管孩子是不是喜欢,也不管孩子是不是合适。

第二个原则就是应该符合孩子的身心发展规律。有一些爸爸妈妈给孩子报兴趣班,孩子学着学着就放弃了,其实是爸爸妈妈太着急了,他们太早就让孩子学习一些兴趣才艺。

但是宝宝的生理发展还没有办法招架这样的压力。比如有些爸爸妈妈让自己三岁多的孩子去学习那些需要练功的舞蹈。这个其实非常不合适,因为需要练功的舞蹈,基本上在五六岁左右去学习才是比较恰当的。

所以,在责怪宝宝半途而废之前,爸爸妈妈先要确认自己的要求是不是合理,是不是违背了孩子发展的客观规律。

比如说像弹钢琴,他其实最好的年龄段是四岁以后才比较合适。如果,你让太小的宝宝去弹钢琴,他其实没有办法承受,因此他会觉得好难,好痛然后就决定放弃了。

我们在确认了对宝宝的要求是否合理之后,我们再来看看怎样才能真正帮助宝宝去培养坚持不懈的意志力?

一个人要怎样才能够坚持下去?孩子的意志力包含了哪些要素?有一个心理专家提出过一个理论来解释为什么有的人他们能够s自动自发碰到困难也坚持。

他们心里有怎样不一样的状态呢?研究发现,如果一个人具备良好的归属感、驻足感和胜任感。他的坚持性和毅力就会比较好。

我们先看第一个要素,归属感,归属感就是我们做一件事情,碰到挫折的时候,我们会觉得不管做的好还是不好,都会有人关心我们,理解我们,支持我们。

这一点其实特别重要,即使孩子调皮捣蛋,他依然被爱被关照,给到孩子无条件的接纳和归属感。

妈妈的怀抱就是孩子最好的归属感,这是培养孩子坚持性和意志力的首要条件。就是不管怎么样,都有人爱我。不管我逃到哪里,妈妈都会找到我,因为我是她的小宝贝。

第二个要素叫胜任感,就是这件事情我还做的挺好,我很有成就感,我能行,这样的感觉。

其实就是自我效能感比较高的宝宝,他们会比较强的胜任感,那如果宝宝缺乏胜任感,他做事情也容易放弃,半途而废。

有点小错误也没关系,碰到困难怎么办才最重要。这个怎么办其实包含两种,一种是内心戏。

一种是对手戏,内心戏就是自我成长。那对手戏呢,是他人的帮助,而自我成长又是胜任感,他人的帮助又是归属感。

最后一个要素叫自主感,就是我觉得这件事情。情是我自己想做的,是我自己可以决定要做的。

如果这件事情就是他想做的,他决定要做的。孩子可以精神百倍的出发,在他的旅途中,即使遇到困难又狂风暴雨,都没有让他想要逃避和放弃。

有了自主感和胜任感就会产生。与之匹配的责任感和自信心,这些要素都会让我们的孩子更有坚持性和意志力。

当宝宝心里面具备了自主感、胜任感和归属感这三种要素的时候,他的内心就会充满力量,有能力去面对学习和成长过程中出现的无聊、挫折或者是痛苦和麻烦。

如果宝宝做事情半途而废,特别逃,逃避困难,我们就要反思一下,是不是宝宝的自主感、胜任感、归属感出现了问题

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